Pacjenci dzielą się swoimi sukcesami w odchudzaniu na wyczerpującej diecie składającej się z zup i koktajli NHS, ponieważ duże badanie wykazało, że dieta 800 kalorii może odwrócić cukrzycę u jednej trzeciej pacjentów.
Pewien 47-letni mężczyzna opisał tę dietę jako „odmieniającą życie w 100%”, która pomogła mu zrzucić trzy kamienie w ciągu zaledwie czterech miesięcy, a przemiana ta pozwoliła mu porzucić leki przeciwcukrzycowe.
Osiem lat później pacjent nadal nie ma cukrzycy. Inna fanka planu straciła dwa kamienie, co spowodowało cofnięcie się cukrzycy w ciągu sześciu miesięcy.
Jednak to nie wszystkie historie sukcesu – najnowsze dane pokazują, że tylko jedna na 10 osób wypróbowujących dietę może się jej trzymać.
Niektórzy z tych, którzy walczyli z planem, powiedzieli MailOnline, że po zakończeniu diety przybrali jeszcze więcej kilogramów.
Działaczka społeczna Faraza Anderson zrobiła sobie najbardziej niepochlebne zdjęcie, jakie tylko mogła sobie wyobrazić, po lewej stronie. Sześć miesięcy później schudła, a jej cukrzyca typu 2 była w remisji. Jej waga wzrosła z 12 4 funtów do 10 funtów
Jedną z osób, która odniosła sukces, jest Marie Laing z Frome w Somerset.
Powiedziała BBC Radio Somerset, że straciła ponad 3 miejsce na diecie, gdy inne opcje zawiodły.
„Lekarz rodzinny zasugerował, żebym spróbowała tego po tym, jak sama próbowałam innych rzeczy i nie odniosłam sukcesu, za co jestem naprawdę wdzięczna” – powiedziała.
„Ten program remisji nie jest dietą – to zmiana stylu życia. Dowiadujesz się o swoim ciele, o tym, jak jedzenie na ciebie wpływa, dlaczego pragniesz jedzenia, jak powinieneś ćwiczyć… i nie powstrzymuje Cię to od posiadania czegokolwiek.
„Poprawiło mi się aktywność fizyczna, możliwość przebywania z dziećmi i rodziną, a także przebywania poza domem i robienia rzeczy, które kocham”.
Pani Laing dodała: „To nie jest łatwe, ale warto odzyskać życie”.
Jedną z Brytyjek, która ma nowatorski sposób na walkę z wyczerpującą dietą, jest działaczka społeczna Faraza Anderson.
43-letnia pani Anderson wykorzystała selfie swojej „nadętej” twarzy i brzucha jako motywację do kontynuowania diety.
Wydaje się, że zadziałało w przypadku 43-latka, który zaledwie sześć miesięcy później osiągnął remisję cukrzycy.
Pani Anderson z Edgbaston w Birmingham na początku diety ważyła 12,4 funtów, ale teraz spadła do zaledwie 10 funtów.
Powiedziała: „Zdjęcie, które zapisałam w telefonie, zwykle natychmiast bym skasowała.
„Ale zainspirowało mnie to, ponieważ zrobiłabym absolutnie wszystko, aby odwrócić moją cukrzycę typu 2 i uniknąć konieczności zażywania leków w przypadku poważnej choroby”.
„Naprawdę się cieszę, że nie mam już cukrzycy”.
Kolejną historią sukcesu jest Kieran Ball (47 l.) z Morpeth w Northumberland, który wcześniej powiedział tej witrynie, że dieta pomogła mu stracić ponad 3 kilogramy i uzyskać remisję cukrzycy.
Ówczesny 47-latek powiedział, że nawet osiem lat po zaprzestaniu diety nie musi już brać leków na tę chorobę.
Ball, ojciec dwójki dzieci, brał udział w pierwotnych testach tej diety i stwierdził, że w 100% zmieniła ona życie.
Kieran Ball, 47 lat, z Morpeth w Northumberland rozpoczął badanie kliniczne dotyczące remisji cukrzycy w 2014 roku i utrzymuje remisję od ośmiu lat
Jego walka z cukrzycą typu 2 rozpoczęła się we wrześniu 2013 roku, kiedy podczas rutynowego badania krwi zdiagnozowano u niego cukrzycę typu 2 podczas leczenia szpitalnego z powodu kamieni nerkowych.
Następnie rok później przyłączył się do próbnej diety opartej na zupach i koktajlach, przypisując dwojgu swoim dzieciom motywację do udziału.
Pierwotne badanie trwało zaledwie cztery miesiące, a Ball opisał pierwsze siedem tygodni niskokalorycznych zamienników posiłków jako „straszne”.
„Spałem strasznie dużo i oddzieliłem się od rodziny, kiedy jedli” – powiedział.
Powiedział jednak, że pokonanie tego okresu pozwoliło mu zacząć dostrzegać jego wpływ.
„Moje ciało po prostu wskoczyło na wyższy bieg i dostrzegłem korzyści, co zmieniło moje nastawienie” – powiedział.
Pod koniec czteromiesięcznej diety Mr Ball schudł 3 i 7 funtów (22 kg).
Rok później jego poziom cukru we krwi był w normalnym zakresie i potwierdzono, że cukrzyca jest w remisji.
Choć Ball stwierdził, że w ciągu ostatnich lat jego waga nieznacznie wzrosła, osiem lat później nadal utrzymuje się u niego remisji cukrzycy.
„To niesamowite, że to, przez co przeszedłem tyle lat temu, nadal przynosi mi korzyści” – powiedział.
„To całkowicie zmieniło sposób, w jaki myślę i jem. Nie zaprzeczam sobie, ale teraz słucham swojego ciała. Jeśli mówi mi, że czuję się pełny, coś z tym robię, nie brnę dalej i tak dalej.
„Badanie wypadło pozytywnie także w przypadku mojej rodziny. Wspierając mnie, są zdrowsi dzięki zmianom, które wprowadziliśmy w domu, więc są skutki uboczne”.
W ramach tego programu uczestnicy otrzymują niskokaloryczną, pełną składników odżywczych zupę i koktajl, o łącznej wartości około 800 kalorii dziennie, przez od 12 do 20 tygodni.
Otrzymują również wsparcie od pielęgniarki lub dietetyka w zakresie ponownego wprowadzenia zdrowej żywności i utrzymania utraty wagi, a także odstawienia leków na cukrzycę typu 2 i ciśnienie krwi, jeśli zostaną uznane za bezpieczne.
Poprzednie badania, wspierane przez nieżyjącego już dr Michaela Mosely’ego, wykazały, że połowa osób chorych na cukrzycę typu 2 może odwrócić tę chorobę, jeśli się jej przestrzega, pod warunkiem, że utrzyma wagę.
Jednak nie u wszystkich pacjentów dieta oparta na zupie i koktajlu okazała się skuteczna w dłuższej perspektywie.
Lynne Lewis (70 l.) z Pontypool w Południowej Walii to osoba, dla której korzyści wynikające z diety były przemijające.
W 2009 r. zdiagnozowano u niej cukrzycę typu 2, a dietę rozpoczęła w 2015 r. po wystąpieniu zaćmy związanej z cukrzycą i słabego krążenia w palcach u nóg, co może prowadzić do uszkodzenia nerwów i amputacji.
Ale po ośmiu tygodniach diety jej poziom cukru we krwi spadł i cieszyła się sukcesem.
„Nosiłam sukienkę w rozmiarze 22, a spadłam do 12” – powiedziała. „Udało mi się całkowicie odstawić metforminę” – wspomina.
Potem w 2018 roku wszystko się zmieniło wraz ze śmiercią ukochanego męża Johna.
„Smutek oznaczał, że wszystko wyleciało przez okno” – powiedziała.
ZNIECHĘCONA: Lynne Lewis odzyskała wagę, którą utraciła na diecie niskokalorycznej po śmierci męża
Lynne Lewis z mężem Thomasem Johnem Lewisem około 2012 roku
Zmagając się ze stratą ukochanej osoby, ponownie przybrała na wadze, a jej poziom cukru we krwi ponownie osiągnął poziom cukrzycowy.
„Noszę teraz sukienkę w rozmiarze 16, mam wysoki poziom cukru we krwi i wracam do leków na cukrzycę” – powiedziała.
– Gdyby mój mąż nie umarł, może udałoby mi się wytrwać. Ale to całkowicie moja wina.
Opublikowano je po tym, jak pierwsza analiza wdrożenia przez NHS diety składającej się z zup i koktajli wykazała, że jedna trzecia pacjentów z cukrzycą, którzy przestrzegali tej diety przez rok, straciła na wadze i zaobserwowała ustąpienie objawów.
Eksperci twierdzą, że pokazuje, że z otyłością można walczyć „od razu” poprzez samą zmianę stylu życia, co przyniesie pacjentom „korzyści zmieniające życie”.
Jednak tylko 12 procent osób, które rozpoczęły brutalną dietę, zdołało ją utrzymać przez cały rok.
Oznacza to, że w sumie jedynie 3 procent pacjentów, którzy wypróbowali tę dietę, faktycznie osiągnęło pożądany efekt.
W maju szefowa NHS Amanda Pritchard ogłosiła rozszerzenie planu o 13 milionów funtów w ramach radykalnych działań NHS mających na celu walkę z otyłością i powiązanymi schorzeniami.
Kosztuje około 1100 funtów na osobę i od chwili jego wprowadzenia w 2020 r. skorzystało z niego ponad 25 000 osób, a w Anglii ma zarejestrować się kolejnych 50 000 w ciągu najbliższych pięciu lat.
Kwalifikują się dorośli, jeśli w ciągu ostatnich sześciu lat zdiagnozowano u nich cukrzycę typu 2 i wskaźnik masy ciała wynosi powyżej 27 lub powyżej 25, jeśli pochodzą z mniejszości etnicznych.
W roku 2021/22 na cukrzycę chorowało prawie 4,3 mln osób. Kolejne 850 000 osób choruje na cukrzycę i zupełnie nie jest tego świadomych, co jest niepokojące, ponieważ nieleczona cukrzyca typu 2 może prowadzić do powikłań, w tym chorób serca i udarów mózgu.
Około 5 milionów osób w Wielkiej Brytanii cierpi na cukrzycę, z czego szacunkowo 850 000 nie jest świadomych swojej choroby.
Niedawny raport Diabetes UK sugeruje, że nastąpił oszałamiający, 39-procentowy wzrost zachorowań na cukrzycę typu 2 u osób poniżej 40. roku życia, a trend ten przypisuje się rosnącemu poziomowi otyłości.
Nie ma lekarstwa na neuropatię związaną z cukrzycą, dostępne są jednak leki łagodzące objawy, które powoduje.
Problemy z nerwami, które pomagają wykryć ból stóp, to jeden z powodów, dla których diabetykom zaleca się częste sprawdzanie stóp, ponieważ mogą nie wyczuć ran, które mogą stać się niebezpiecznie zakażone.
