To najmodniejszy napój tej jesieni, ale czy Pumpkin Spiced Latte może zwiększyć ryzyko depresji u nastolatków?
Tak, według jednego z lekarzy, który ostrzegł przed szokująco wysokim poziomem kofeiny w napoju.
Duże wersje słynnego napoju TikTok, sprzedawane w kawiarniach takich jak Starbucks, mogą zawierać prawie 135 mg kofeiny.
To znacznie więcej niż 100 mg dziennie, do których zaleca się ograniczać osoby w wieku od 12 do 18 lat.
Według lekarza pierwszego kontaktu, dr Masarata Jilaniego, zbyt duża ilość środka pobudzającego może nie tylko zwiększać ryzyko problemów z sercem, ale może również zwiększać ryzyko wystąpienia u nastolatka chorób psychicznych, takich jak depresja.
Duże latte dyniowe sprzedawane w kawiarniach takich jak Starbucks mogą zawierać prawie 135 mg kofeiny
Lekarze ostrzegają rodziców, aby rozmawiali z nastolatkami o zagrożeniach związanych z nadmiarem kofeiny, ponieważ napoje, które są obowiązkowe w mediach społecznościowych, wracają na półki. Podstawowy obraz
„Nadmierne spożycie kofeiny u młodych nastolatków może prowadzić do przyspieszenia akcji serca, zwanego tachykardią, co może być niebezpieczne, szczególnie u nastolatków z chorobami serca” – powiedział dr Masarat Jilani, lekarz w firmie Jude zajmującej się pielęgnacją pęcherza.
„Pomijając szkody fizyczne, zbyt dużo kofeiny u nastolatków może prowadzić do wahań nastroju i niepokoju, a także zaostrzenia problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak lęk i depresja, które są już powszechne w okresie dojrzewania”.
W związku z tym zaleciła rodzicom, aby rozmawiali z nastolatkami o zagrożeniach i sposobach ich ograniczenia.
„Fakt, że duża latte Pumpkin Spiced zawiera więcej niż zalecana dawka kofeiny dla nastolatków, oznacza, że warto porozmawiać z nimi o kofeinie, jaką piją tej jesieni po szkole” – stwierdziła.
„Przypomnij im, że przy zamawianiu modnego w tym sezonie napoju zawsze można poprosić o napój bezkofeinowy. Nie zmieni to wyglądu napoju, a ich znajomi lub Instagram nie będą nawet musieli o tym wiedzieć.
Kofeina nie jest jedynym potencjalnym zagrożeniem dla zdrowia, jakie stwarza Pumpkin Spiced Latte.
Według informacji na stronie Starbucks, „venti” (duża) Pumpkin Spiced Latte zawiera ponad 42 gramy cukru, czyli 10 łyżeczek.
To znacznie przekracza zalecenia NHS, które mówią, że dorośli nie powinni spożywać więcej niż 30 g słodyczy dziennie, a osobom poniżej 18 roku życia zaleca się spożywanie jeszcze mniej.
Spożywanie zbyt dużej ilości cukru wiąże się z takimi problemami, jak otyłość i próchnica zębów.
Spożycie kofeiny wśród młodych ludzi stało się coraz częstszym celem wezwań do wprowadzenia regulacji, szczególnie w odniesieniu do napojów energetycznych.
Napoje energetyczne zawierają od 80 mg do 300 mg kofeiny na porcję. Można to porównać do 100 mg w filiżance kawy.
Na przykład jedna puszka Monster Energy o pojemności 500 ml zawiera aż 160 mg kofeiny.
Kofeina jest substancją pobudzającą, która po spożyciu powoduje wzrost ciśnienia krwi.
Powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, co w konsekwencji zwiększa częstość akcji serca.
Chociaż ten wzrost ciśnienia krwi jest tymczasowy, NHS ostrzega, że picie więcej niż czterech filiżanek kawy dziennie (około 400 mg kofeiny) może w dłuższej perspektywie podnieść ciśnienie krwi.
Wysokie ciśnienie krwi, zwane także nadciśnieniem, jest znanym czynnikiem ryzyka wielu poważnych schorzeń sercowo-naczyniowych, w tym zawałów serca i udarów mózgu.
Osoby cierpiące na choroby serca powodujące nieregularne bicie serca, zwane arytmią, na przykład długim odstępem QT, również mogą potrzebować ograniczyć spożycie kofeiny.
Jednak wiele osób cierpi na takie schorzenia niezdiagnozowane, co oznacza, że nie są świadome ryzyka.
W Wielkiej Brytanii przepisy już stanowią, że każdy napój energetyczny zawierający więcej niż 150 mg kofeiny na litr musi być oznaczony na etykiecie jako bogaty w kofeinę.
Poprzednie rządy przedstawiły plany wprowadzenia zakazu sprzedaży napojów energetycznych osobom poniżej 16 roku życia w 2019 r., ale podczas pandemii Covida ta polityka nigdy nie została wdrożona.
Jednak zgodnie z nowym planem Partii Pracy sprzedaż dzieciom napojów energetycznych zawierających ponad 150 mg kofeiny zostanie zabroniona zgodnie z zasadami egzekwowanymi przez standardy handlowe.
Sklepy będą miały obowiązek sprawdzania dokumentów tożsamości osób, jeśli uznają, że mogą one być niepełnoletnie, w taki sam sposób, jak ma to obecnie miejsce w przypadku sprzedaży alkoholu i wyrobów tytoniowych.
Za złamanie zakazu sprzedawcy detaliczni będą również narażeni na kary w wysokości do 2500 funtów.
Skontaktowano się ze Starbucksem w celu uzyskania komentarza.
