Badania sugerują, że zbyt dużo kawy może przyspieszyć pogorszenie funkcji poznawczych, którego doświadcza wiele osób w starszym wieku, natomiast herbata może temu zapobiec.
Naukowcy analizujący dane tysięcy Brytyjczyków odkryli, że ci, którzy pili więcej niż trzy filiżanki kawy dziennie, po latach byli bardziej narażeni na problemy z pamięcią, rozumowaniem i umiejętnościami podejmowania decyzji.
U osób, które nie piły kawy lub piły mniej niż trzy filiżanki dziennie, stwierdzono wolniejszy spadek funkcji poznawczych.
Niektóre badania sugerowały wcześniej, że kofeina ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym zmniejsza ryzyko udaru, niewydolności serca, nowotworów i cukrzycy.
Jednak naukowcy z Uniwersytetu Murdoch w Perth twierdzą, że ich odkrycia sugerują, że istnieje coś takiego jak za dużo kawy.
Badania sugerują, że zbyt dużo kawy może przyspieszyć pogorszenie funkcji poznawczych, którego doświadcza wiele osób w starszym wieku, natomiast herbata może temu zapobiec
Naukowcy analizujący dane tysięcy Brytyjczyków odkryli, że ci, którzy pili więcej niż trzy filiżanki kawy dziennie, po latach byli bardziej narażeni na problemy z pamięcią, rozumowaniem i umiejętnościami podejmowania decyzji
Niektórzy sugerują, że efekt ten może wynikać z utraty snu wywołanej spożyciem nadmiernej ilości kofeiny.
W badaniu zaprezentowanym na Międzynarodowej Konferencji Stowarzyszenia Alzheimera zbadano osoby dorosłe, które przekroczyły 60. rok życia, posiadające prawidłowe funkcje umysłowe – rejestrując spożycie herbaty i kawy oraz sporządzając mapę wszelkich zaburzeń psychicznych w ciągu dziesięciu lat.
Ponad połowa respondentów stwierdziła, że pije od jednej do trzech filiżanek kawy dziennie, jedna czwarta nie pije żadnej, a zaledwie 18 procent pije cztery lub więcej filiżanek.
Jeśli chodzi o codzienne spożycie herbaty, zaledwie 15 procent stwierdziło, że nigdy jej nie pije, 38 procent wypiło od jednej do trzech filiżanek, a 47 procent przyznało się do wypicia czterech lub więcej filiżanek.
Chociaż u osób, które piły więcej niż trzy filiżanki kawy dziennie, częściej występowało pogorszenie funkcji poznawczych, nie oznacza to, że rozwinęła się u nich demencja, ale częściej występowały u nich trudności z myśleniem, uczeniem się i zapamiętywaniem.
