Lekarze twierdzą, że powszechny lek dostępny bez recepty – przyjmowany w określony sposób – może pomóc kobietom pokonać bolesne objawy miesiączki.
Kobiety często uciekają się do środków przeciwbólowych, cierpiąc z powodu miesięcznych dyskomfortów, które mogą obejmować skurcze brzucha, ból piersi, bóle stawów i bóle głowy.
Zdaniem ginekolog z Nowego Jorku, dr Molly McBride, może to być niewłaściwe podejście.
Twierdzi, że przyjmowanie ibuprofenu dwa razy dziennie na dwa dni przed planowaną miesiączką może radykalnie złagodzić ból, a także zmniejszyć krwawienie miesiączkowe nawet o 30%.
w Film z TikToka oglądano już ponad pięć milionów razy, stwierdziła również, że można to bezpiecznie robić co miesiąc.
Odpowiadając użytkownikowi (na zdjęciu), który powiedział: „Trzy dni przed miesiączką będziesz brać dwa Advil dwa razy dziennie”, dr Molly McBride powiedziała: „Zgadnij, co ona ma rację”
Doktor McBride twierdzi, że przyjmowanie ibuprofenu dwa razy dziennie na dwa dni przed planowaną miesiączką może radykalnie złagodzić ból, a także zmniejszyć krwawienie miesiączkowe nawet o 30 procent
Odpowiadając użytkownikowi, który powiedział „tna trzy dni przed miesiączką będziesz brać dwa Advil dwa razy dziennie” – przyznała dr McBride: – Zgadnij, co ma rację.
Dodała: „Przyjmując ibuprofen dwa razy dziennie przez dwa dni przed rozpoczęciem miesiączki, można średnio zmniejszyć miesiączkę o około 30 procent i znacznie zmniejszyć skurcze.
„Kiedy dostaniesz miesiączkę, twoje ciało wytwarza hormon zwany prostaglandyną, który powoduje skurcze, które pomagają macicy pozbyć się błony śluzowej.
„Ibuprofen spowalnia produkcję prostaglandyn, co oznacza mniej krwawień i mniej skurczów”.
Odpowiadając na obawy użytkowników obawiających się regularnego przyjmowania ibuprofenu, powiedziała również: „To nie jest tak dużo, jeśli nie masz problemów żołądkowo-jelitowych”.
Kobietom uczulonym na ibuprofen zaleciła również przyjmowanie dwóch tabletek Lysteda pierwszego dnia miesiączki, ponieważ „działa to samo”.
Lysteda, czyli kwas traneksamowy, jest dostępny zarówno na receptę, jak i bez recepty. Wykazano, że pomaga w przypadku niedoboru żelaza, zmniejszając utratę krwi menstruacyjnej.
Badania pokazują, że około 17 procent nastolatków i kobiet w wieku od 14 do 50 lat ma niedobór żelaza, głównie z powodu obfitego krwawienia miesiączkowego.
W przypadku dziewcząt i młodych kobiet w wieku od 12 do 21 lat odsetek ten wzrasta do 40%.
Jedna z użytkowniczek, która skorzystała z rady ibuprofenu, napisała na TikToku, twierdząc, że to „najlepszy okres, jaki miałam od bardzo, bardzo długiego czasu”.
Wpływowa @francesca.talks, która może pochwalić się ponad 100 000 obserwujących, dodała: „To działa. Ani razu nie użyłem podkładki grzewczej. To się nigdy nie zdarza.
W odpowiedzi na film inny użytkownik powiedział: „To działa!” Mój lekarz powiedział mi to samo! Zmiana życia!!”
Tymczasem trzeci napisał: „To prawda! Oczywiście miałam wstrząśnienie mózgu, kiedy brałam Advil na bóle głowy i dosłownie miesiączka była bardzo skąpa i wcale nie bolesna.
Chociaż objawy cyklu miesiączkowego są bardzo zróżnicowane, wiele kobiet doświadcza podczas okresu objawów fizycznych, takich jak skurcze brzucha, bóle pleców, nudności, zmęczenie, wzdęcia i bóle głowy.
Mogą również doświadczać psychicznych skutków ubocznych w trakcie cyklu menstruacyjnego – w tym wahań nastroju, drażliwości, złości i niepokoju.
Są one często spowodowane zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS) lub napięciem przedmiesiączkowym (PMT) i występują przed rozpoczęciem miesiączki.
W filmie TikTok, który obejrzano obecnie ponad pięć milionów razy, ginekolog z Nowego Jorku, dr McBride, również stwierdziła, że można bezpiecznie robić to co miesiąc
Chociaż objawy cyklu miesiączkowego są bardzo zróżnicowane, wiele kobiet doświadcza podczas okresu objawów fizycznych, takich jak skurcze brzucha, bóle pleców, nudności, zmęczenie, wzdęcia i bóle głowy.
W przypadku kobiet cierpiących na zaburzenia miesiączkowania, takie jak endometrioza lub zespół policystycznych jajników (PCOS), objawy te mogą być wyniszczające, powodując, że niektóre z nich będą musiały opuszczać pracę lub szkołę.
Szacuje się, że PMS dotyka prawie jedną trzecią wszystkich kobiet.
Regularny sen, posiłki i ćwiczenia to zmiany stylu życia, które NHS rzekomo ma złagodzić objawy.
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT), a także selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), najczęściej przepisywane na depresję i stany lękowe, oraz złożona pigułka antykoncepcyjna to inne metody leczenia, które obecnie zalecają lekarze pierwszego kontaktu.
Można również stosować suplementy diety i akupunkturę, ale służba zdrowia zauważa, że „dowody na ich skuteczność są ograniczone”.
Wynika z badania przeprowadzonego w zeszłym miesiącu, że ponad połowa Brytyjek przyznała, że jutro rzuciłaby pracę, aby pracować w firmie, która pozwala im pracować z domu podczas okresu.
Według sondażu przeprowadzonego przez platformę zdrowego odżywiania Lifesum 84 procent kobiet stwierdziło, że kontynuują pracę pomimo złego samopoczucia podczas okresu.
Siedmiu na dziesięciu ankietowanych stwierdziło również, że w ich miejscach pracy nie zapewnia się wsparcia w zakresie zdrowia menstruacyjnego ani hormonalnego.
Ponad połowa stwierdziła, że okres miał wpływ na ich samopoczucie psychiczne i poziom stresu, a nieco mniej niż połowa stwierdziła, że ich produktywność również spadła.
