Kiedys ja Mieszkałem w Nowym Jorku i dojeżdżałem do biura pociągiem. Robiłem 10 000 kroków dziennie, nawet się nie starając. Szczerze mówiąc, nie rozumiałem, dlaczego dla wielu osób była to taka walka. Byłem młody i głupi, byłem pokorny bardzo szybko, gdy wybuchła pandemia i zacząłem pracować z domu. Jeśli nie starałem się zbytnio wyjść na zewnątrz, liczba kroków nie sięgała nawet 500. Potem przeprowadziłem się na przedmieście, po którym nie można zbyt łatwo dojść piechotą, i nadal pracowałem z domu. Zmniejszyło się jeszcze bardziej.
Ruch w ciągu dnia przynosi ogromne korzyści, zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Jednak bycie przywiązanym do biurka może naprawdę utrudniać poruszanie się, zwłaszcza bez poczucia, że zakłócasz koncentrację. Dlatego bieżnia pod biurkiem lub podkładka do chodzenia wydaje się głównym kodem do gry.
Od jakiegoś czasu ciekawiły mnie te maszyny — można je zobaczyć na TikToku i Instagramie, a wpływowe osoby zajmujące się fitnessem dzielą się godnymi pozazdroszczenia przebiegami, jakie przebyły podczas pracy. Byłem jednak sceptyczny, czy kiedykolwiek będę mógł z niego skorzystać i faktycznie wykonać jakąkolwiek pracę. Oglądanie telewizji, jasne! Pisząc artykuł, może nie.
Stała, gdy idzie
Testowanie WalkingPad C2 zmieniło moje zdanie. Używanie go z Biurko Jarvis Bamboo od Hermana Milleramogłem spędzać godziny w normalnym dniu pracy na spacerach, a moja produktywność w żaden sposób nie ucierpiała. Właściwie myślę, że dzięki temu jestem bardziej wydajny.
Ten niewielki bieżnik ma zaledwie 56,9 cala długości, 20,4 cala szerokości i 4,9 cala wysokości po rozłożeniu, a po rozłożeniu ma 32,5 cala długości i 5,4 cala wysokości, co ułatwia przechowywanie pod kanapą lub łóżkiem. Jest w pełni zmontowany, choć początkowo uzyskanie pilota Bluetooth i aplikacji do połączenia z urządzeniem było trudne.
Dzięki wielu próbom i błędom skonfigurowałem WalkingPad według własnych upodobań i zacząłem go używać. Możesz chodzić z prędkością od 0,5 do 6,7 mil na godzinę, ale musisz iść przez chwilę z mniejszą prędkością, zanim będziesz mógł „odblokować” szybszy koniec zakresu. Zwykle chodzę z prędkością od 1,5 do 2 mil na godzinę. Możesz regulować prędkość za pomocą pilota lub aplikacji, tzw KS Fit.
Liczbę zrobionych kroków możesz sprawdzić za pomocą aplikacji lub wyświetlacza z przodu urządzenia, który wyświetla czas, prędkość, dystans, kalorie i kroki. Możesz używać pada bez aplikacji, ale jeśli nie uruchomisz ich razem, Twoje postępy nie będą śledzone ani rejestrowane (nie będzie się później synchronizować).