Urzędnicy ds. żywności badają popularny suplement zdrowotny w związku z obawami, że może on uszkodzić tarczycę i wątrobę.
Produkt ashwagandha to zioło występujące w Indiach i na Bliskim Wschodzie, od dawna stosowane tam w medycynie ludowej.
W ciągu ostatniej dekady zyskała coraz większą popularność w Wielkiej Brytanii ze względu na twierdzenia, że może zmniejszyć stany lękowe i poprawić jakość snu.
Do znanych chętnych należą Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez i Meghan Markle.
Często sprzedawany jest w tabletkach, żelkach i rozpuszczalnym w wodzie proszku, co jest regularnie promowane przez influencerów w mediach społecznościowych na TikToku i Instagramie.
Butelka żelków Ashwagandha. Urzędnicy ds. żywności badają ten popularny suplement zdrowotny w związku z obawami, że może on uszkodzić wątrobę i tarczycę.
Do znanych osób zażywających ten narkotyk należy księżna Sussex, Meghan Markle
Jednak w zeszłym miesiącu Agencja ds. Standardów Żywności (FSA) ogłosiła, że gromadzi dowody dotyczące bezpieczeństwa przyjmowania ashwagandhy.
FSA stwierdziła, że w Wielkiej Brytanii „nie ma ustalonych ani ustalonych bezpiecznych poziomów” ilości ashwagandhy, które można stosować w suplementach.
Stwierdzono, że suplement powiązano z „toksycznością wobec tarczycy” i „potencjalną toksycznością dla wątroby”.
FSA dodała, że ashwagandha może również wpływać na „poziom hormonów tarczycy”, a także mieć „działanie hipoglikemiczne”, co oznacza, że może powodować spadek poziomu cukru we krwi.
FSA wezwała ekspertów i firmy sprzedające ashwagandę do przedstawienia wszelkich posiadanych dowodów potwierdzających bezpieczeństwo suplementu.
Korzenie i proszek Ashwagandhy. Lek zyskał popularność dzięki twierdzeniom, że może zmniejszyć stany lękowe i poprawić jakość snu
Londyńska dietetyczka Elizabeth Montgomery powiedziała: „Jak w przypadku każdego suplementu, który zażywasz, ludzie muszą zachować ostrożność. Ashwagandha jest używana od tysięcy lat i wykazano, że pomaga w walce ze stresem.
„Ale przyjmowanie zbyt dużej ilości może również mieć negatywny wpływ na organizm i powodować kilka problemów.
„Dlatego ważne jest, abyśmy ustalili górny limit tego, co można dodać do suplementów.
„Należy je odpowiednio uregulować, ponieważ ludzie nie rozumieją, jak działają, zwłaszcza gdy są łączone”.
