Mój mąż zmarł w sierpniu po długiej chorobie. Od tego czasu cierpię na ból ucha, opuchniętą twarz, objawy grypopodobne i zawroty głowy. Mój lekarz rodzinny przepisał antybiotyki na podejrzenie infekcji, ale to nie pomogło. Czy smutek może wywołać u mnie chorobę?
Doktor Ellie odpowiada: Smutek z pewnością może zwiększać ryzyko niektórych chorób fizycznych. Badania sugerują, że silne emocje mogą osłabić układ odpornościowy, czyniąc ludzi bardziej podatnymi na infekcje.
Smutek może być również przyczyną chorób przewlekłych, takich jak łysienie związane z wypadaniem włosów lub bolesne zapalenie stawów.
Problemy związane ze stratą wydają się być jeszcze częstsze i poważniejsze u osób, które przed żałobą sprawowały opiekę długoterminową. Częściowo wynika to z faktu, że opiekunowie często ignorują własne zdrowie, na rzecz priorytetowego traktowania bliskiej osoby.
Niezależnie od przyczyny ważne jest zdiagnozowanie i leczenie choroby. Bóle uszu i objawy grypopodobne są często oznakami infekcji zatok, które mogą utrzymywać się przez pewien czas.
Jednym z możliwych sposobów leczenia jest płukanie zatok, takie jak płukanie solą fizjologiczną lub sprayem słoną wodą. Są one sprzedawane bez recepty w aptekach i supermarketach.
Zawroty głowy mogą być również spowodowane infekcją ucha wewnętrznego zwaną zapaleniem błędnika. Jeśli ktoś
odczuwa zawroty głowy tak silne, że utrudniają wykonywanie codziennych czynności, istnieje lek o nazwie prochlorperazyna, który może przepisać lekarz rodzinny.
Każda osoba zmagająca się z żałobą może również odnieść korzyść z wizyty u terapeuty lub doradcy. Lekarz pierwszego kontaktu będzie mógł zaoferować skierowanie do specjalisty zdrowia psychicznego.
Mam 77 lat i odczuwam silne kołatanie serca, które Czuję w gardle i szczęce. Wydaje mi się, że zdarzają się częściej, gdy siedzę lub nic nie robię. Mój lekarz rodzinny zrobił badania, które nie wykazały niczego niepokojącego. Biorę statyny i tabletki na nadciśnienie. Jaki może być problem?
Doktor Ellie odpowiada: Zawsze ważne jest, aby lekarz ocenił palpitacje. Samo sprawdzenie ciśnienia krwi lub poziomu tlenu nie wystarczy.
Jedną z możliwych przyczyn jest dławica piersiowa – ból w klatce piersiowej wynikający ze zmniejszonego dopływu krwi do serca. Podczas gdy mężczyźni często odczuwają dusznicę bolesną w klatce piersiowej i lewym ramieniu, kobiety mogą odczuwać ból szyi, szczęki lub gardła.
Ponieważ dławica piersiowa jest spowodowana chorobą serca, która może ostatecznie okazać się śmiertelna, ważne jest, aby wcześnie ją wykluczyć.
Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku osób przyjmujących leki nasercowe, takie jak leki na nadciśnienie i statyny w tabletkach, ponieważ mają już podstawowe problemy, które zwiększają ryzyko choroby.
Doktor Ellie Cannon pisze, że zawsze ważne jest, aby lekarz ocenił palpitacje serca
Jednym z często oferowanych badań jest elektrokardiogram (EKG), który mierzy aktywność elektryczną serca. Wszelkie nieprawidłowości mogą świadczyć o problemach z sercem. Ale EKG mierzy tę aktywność tylko przez kilka minut – jeśli w tym oknie nie wystąpi palpitacja, problem nie zostanie wykryty.
Zamiast tego wykonuje się 24-godzinne EKG, które polega na przyklejeniu urządzenia do klatki piersiowej, co pozwala lepiej wykryć sporadyczne problemy.
Możliwą przyczyną może być migotanie przedsionków – problem z rytmem serca, gdy narząd ten ma zbyt szybkie i nieregularne bicie. Należy to koniecznie wykluczyć, ponieważ może to prowadzić do udaru mózgu.
Nadczynność tarczycy może również powodować kołatanie serca, które może być spowodowane lękiem.
Kilka miesięcy temu nadepnąłem na spinkę do włosów, która zraniła moją lewą kostkę. Od tego czasu siniaki zelżały, ale nadal odczuwam silny ból w pięcie, który, jak mi powiedziano, jest stanem zwanym zapaleniem powięzi podeszwowej. Środki przeciwbólowe nie pomagają. Co mogę zrobić?
Doktor Ellie odpowiada: Zapalenie powięzi podeszwowej to przewlekły stan bólowy, który atakuje tkankę łączną w podeszwie stopy. Zwykle powoduje ból pięty, który nasila się na początku dnia lub po odpoczynku.
Niestety, sytuacja jest gorsza u osób z nadwagą, które dużo biegają lub długo stoją. Częściej występuje także u osób z wysokim podbiciem stopy lub napiętymi ścięgnami Achillesa.
U większości osób, u których rozwinęło się zapalenie powięzi podeszwowej, poprawa następuje w ciągu roku, a wiele z nich nie wymaga żadnego leczenia.
Ważne jest, aby stopa odpoczywała tak długo, jak to możliwe, aby tkanka łączna mogła się zagoić. Trzymanie okładu z lodu na dotkniętym obszarze raz dziennie może skutecznie zmniejszyć stan zapalny. Pacjentom można również zalecić przyjmowanie dostępnych bez recepty tabletek przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen.
Fizjoterapia może przyspieszyć powrót do zdrowia i złagodzić ból. Fizjoterapeuta może zapewnić ćwiczenia wzmacniające i rozciągające uszkodzony obszar.
Inną opcją jest zastrzyk sterydowy. Dla niektórych może to być zniechęcająca propozycja, zwłaszcza że wiąże się z wprowadzeniem igły w i tak już wrażliwy obszar. Jednak w wielu przypadkach może znacznie zmniejszyć ból.
Jeśli okaże się, że pomaga, procedurę można powtórzyć po sześciu tygodniach.
W skrajnych przypadkach pacjenci mogą zostać poddani operacji w celu naprawy tkanki, ale zazwyczaj jest to opcja dla osób, które po ponad roku nadal odczuwają ból ograniczający życie.
Czy upijanie się jest sposobem na rozpoczęcie imprezy?
Od dawna martwię się ilością alkoholu, którą ludzie regularnie spożywają – szczególnie w okresie świąt Bożego Narodzenia.
I choć przez wiele lat musieliśmy radzić sobie z krótko- i długoterminowymi konsekwencjami zdrowotnymi upijania się, obecnie pojawił się nowy trend, który niepokoi nas, lekarzy pierwszego kontaktu – picie o wysokiej intensywności.
Często kojarzone ze specjalnymi okazjami, picie o wysokiej intensywności definiuje się jako sytuację, w której mężczyźni wypijają więcej niż dziesięć drinków w ciągu nocy, a kobiety więcej niż osiem – to dwukrotnie więcej niż medyczny próg upijania się.
Osoby, które to robią – a jest mnóstwo osób, które robią to regularnie – zwiększają ryzyko zatrucia alkoholem lub uszkodzenia wątroby. Kiedy więc spożycie alkoholu staje się niebezpiecznym problemem?
Czy uczestniczysz w piciu o dużej intensywności? Napisz na adres [email protected] i daj mi znać.
Zachowaj ostrożność podczas stosowania nowych tabletek
Thomas Kingston i Lady Gabriella Kingston na zeszłorocznych mistrzostwach tenisowych Wimbledonu
Zeszłotygodniowe śledztwo w sprawie śmierci Thomasa Kingstona w druzgocący sposób przypomniało, że każda osoba przyjmująca leki przeciwdepresyjne musi być uważnie monitorowana.
Zięćowi księżnej Michaela z Kentu przepisano selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) na stany lękowe wraz z tabletkami nasennymi po problemach ze snem spowodowanych stresem w pracy. W zeszłym tygodniu koroner stwierdził, że popełnił samobójstwo po doznaniu „niepożądanych skutków” wywołanych przez leki.
SSRI mogą naprawdę poprawić jakość życia. Jednak w pierwszych tygodniach ich stosowania u wielu pacjentów następuje pogorszenie nastroju, dlatego ważne jest, aby każda osoba rozpoczynająca przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych informowała lekarza o wszelkich nagłych zmianach nastroju.
Co ważniejsze, pacjenci powinni zawsze informować bliskich o nowych lekach, aby mogli dostrzec wszelkie niepokojące zmiany w zachowaniu.
Czy kiedykolwiek doświadczyłeś tak poważnych skutków ubocznych leków przeciwdepresyjnych? Napisz i daj znać.
