Więcej Amerykanów niż kiedykolwiek wzoruje się na celebrytach i wstrzymuje się od seksu w nadziei na poprawę swojego zdrowia psychicznego i fizycznego.
Znani aktorzy Julia Fox, Drew Barrymore, Meagan Good, Orlando Bloom i Lenny Kravitz – wszyscy próbowali kiedyś celibatu i zachwycali się korzyściami.
Eksperci ds. zdrowia powiedzieli DailyMail.com, że choć tymczasowa abstynencja od randek może być korzystna dla kariery, koncentracji i zdrowia psychicznego, to brak seksu lub masturbacja przez dłuższy czas może powodować poważne problemy zdrowotne.
Na przykład badania wykazały, że ryzyko raka i przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny jest wyższe u osób, które nie osiągają orgazmu. Tymczasem celibat jest również powiązany z chorobami serca.
Gwiazda Uncut Gems, Julia Fox, stwierdziła, że „odsuwa mężczyzn” od swojego życia, aby zyskać pewność siebie
Jednak Julia Fox, gwiazda „Uncut Gems” z 2019 r., która spotykała się z Kanye Westem, powiedziała, że w tym roku nie uprawiała seksu od dwóch i pół roku i „nigdy nie czuła się lepiej”.
Ze swojej strony Barrymore opowiedziała otwarcie o swojej decyzji o zachowaniu celibatu po rozwodzie w 2016 r., dając jej „przyjemność faktycznej pracy nad sobą i dowiedzenia się, czym jest rodzicielstwo”.
Muzyk Lenny Kravitz ujawnił w tym roku, że od dziewięciu lat żyje w celibacie i planuje tak pozostać, dopóki nie spotka właściwej osoby, mówiąc: „To sprawa duchowa”.
A aktorka Meagan Good postanowiła spróbować celibatu po nakręceniu filmu Jumping the Broom (2011).
Złamała tę przysięgę w 2012 roku, kiedy wyszła za reżysera filmu DeVona Franklina.
Ona powiedział: „Jeśli usuniesz to z równania, tak naprawdę poznajesz tę osobę we wszystkich aspektach, z wyjątkiem fizycznego, co nastąpi później”.
Celibat stał się powszechną praktyką w USA – szacuje się, że jedna na sześć kobiet i jeden na 10 mężczyzn zgłasza przerwę od seksu i randek.
Powody ich są bardzo różnorodne – od trzymania się przekonań religijnych, unikania chorób przenoszonych drogą płciową, dążenia do celów zawodowych lub leczenia traumy.
Trendy te pojawiają się, gdy przypadkowy seks od lat maleje.
A aktorka Meagan Good postanowiła spróbować celibatu po nakręceniu filmu Jumping the Broom (2011), dopóki rok później nie wyszła za mąż
Aktorka i gospodarz talk-show Drew Barrymore żyła w celibacie po zakończeniu małżeństwa w 2016 r., aby lepiej radzić sobie z byciem samotnym rodzicem
Wykazano, że celibat poprawia koncentrację niektórych osób na celach zawodowych i pracy w szkole, uwalniając ich od myślenia o ich następnym spotkaniu seksualnym.
Można również poprawić samoopiekę pomagając im ustalać priorytety swoich potrzeb I rozwój osobisty nie martwiąc się o partnera.
Abby Wilson, licencjonowana terapeutka z Teksasu, która specjalizuje się w związkach i traumie, powiedziała DailyMail.com: „Myślę, że warto cofnąć się od czegoś o krok i naprawdę skierować tę energię do wewnątrz lub zbudować solidny fundament, na przykład mieć silniejsze poczucie siebie i zrozumienie siebie na głębszym poziomie, a także zrozumienie tego, co nadaje sens i spełnienie w życiu poza romansami i związkami seksualnymi.
Z raportu z 2017 r. wynika, że odsetek dorosłych w wieku od 20 do 24 lat, którzy w poprzednim roku badania powstrzymali się od współżycia, wzrósł z nieco poniżej 12 procent w latach 2000–2009 do ponad 15 proc od 2010 do 2014 roku.
Następnie badanie przeprowadzone w 2020 r. wykazało, że odsetek nieaktywnych seksualnie mężczyzn w wieku od 18 do 24 lat wzrósł z około 19 procent w latach 2000–2002. do prawie 31 proc od 2016 do 2018 r., natomiast odsetek młodych kobiet wzrósł z 15 proc. do 19 proc.
Jednak całkowite wyrzeczenie się seksu ma swoje wady.
Celibat może prowadzić do pewnego zaniku mięśni dna miednicy, a także narządów płciowych, takich jak łechtaczka, która może się kurczyć i tracić czucie.
Seks jest również zdrowy dla serca. Zwiększenie tętna podczas seksu do 140–160 uderzeń na minutę jest równoznaczne z przejściem mili w 20 minut, a następnie wspięciem się na dwa piętra schodów.
Obszerne badanie Massachusetts Male Aging wykazało, że mężczyźni uprawiający seks dwa razy w tygodniu są mniej narażeni na ryzyko rozwoju chorób układu krążenia niż ci, którzy uprawiają seks dwa razy w tygodniu.
Łagodzi także stres i niepokój, wyzwalając oksytocynę, hormon dobrego samopoczucia, i dopaminę, substancję chemiczną nagrody w mózgu, jednocześnie zmniejszając poziom kortyzolu i adrenaliny (hormonów stresu).
Naukowcy ze Szwajcarii przepytali 370 kobiet pod kątem tego, jak często się masturbują i jakie są tego przyczyny: 64 procent stwierdziło, że masturbowało się, aby się zrelaksować, 55 procent stwierdziło, że wywołało to radość, a 12 procent stwierdziło, że robiło to, aby złagodzić stres. Międzynarodowy dziennik zdrowia seksualnego.
W 2024 roku Lenny Kravitz ujawnił, że od dziewięciu lat od swojego ostatniego poważnego związku pozostawał w celibacie
Seks może również chronić przed rakiem. Naukowcy z Harvardu podali w 2015 roku, że mężczyźni w wieku od 40 do 49 lat, którzy mają wytrysk 21 lub więcej razy w miesiącu, zmniejszają ryzyko raka prostaty o 22%.
Nowy przegląd istniejących badań sprzed 30 lat wykazał, że u mężczyzn, którzy osiągali szczyt 21 lub więcej razy w miesiącu, ryzyko raka prostaty było o 31% niższe w porównaniu z mężczyznami, którzy osiągali szczyt tylko cztery do siedmiu razy w miesiącu.
Znani zwolennicy celibatu przyczynili się do rosnącego ruchu ludzi robiących sobie dłuższe przerwy od intymności w imię rozwoju osobistego.
Olivia Reynolds wyjaśniła swoją motywację w filmie, który obejrzało już dwa miliony osób. Spotykała się okazjonalnie, ale powstrzymywała się od seksu aż do wejścia w poważny związek na około rok.
Pani Reynolds powiedział: „Nie miałem pojęcia, jakie właściwie powinny być moje standardy. Ale spędzanie większej ilości czasu ze sobą, koncentrowanie się na dobrym samopoczuciu psychicznym i fizycznym, skupianie się na moich celach i ambicjach, naprawdę umocniło moje standardy.
„A kiedy moje standardy się ustabilizowały i zdałem sobie sprawę, jaką mam wartość, po prostu porzuciłem mój niespokojny styl przywiązania”.
Tymczasem użytkownik TikToka, kingmeel93, żyje w celibacie przez około sześć lata dla niego jest to korzystne dla jego zdrowia psychicznego i chroni jego zdrowie.
„W dzisiejszych czasach wszystko jest tak seksualne, [we] pomiń rozmowy, pomiń poznawanie się, po prostu spotkajmy się na skórze… i chodzi mi o to, że stawki za choroby weneryczne idą w górę. Jestem dobry. Dobrze, że napiję się kawy. Moja skóra jest dobra. Nie potrzebuję tego wszystkiego.
Dało to początek ruchowi internetowemu o nazwie #BoySober zapoczątkowanemu przez pokolenie Z, aby wyrzec się aplikacji randkowych, wysyłania SMS-ów do byłych partnerów i sytuacji sytuacyjnych (kontaminacja odnosząca się do związku seksualnego bez zobowiązań), aby uwolnić się emocjonalnie od prób wyczerpującego cyklu randek, obsesyjnego sprawdzania telefon, dłuższe randkowanie, duchy i tak dalej.
Dzięki około 30 milionom filmów dołączonych do tagu BoySober, głównie autorstwa kobiet, ruch ten ma na celu przerwanie tego cyklu randek i rozczarowań poprzez całkowite wyrzeczenie się, podobnie jak rezygnacja z alkoholu.
