Czy wierzysz, że starzenie się oznacza, że będziesz bardziej zapominalski?
Cóż, sama wiara może wystarczyć, aby faktycznie spowodować upadek psychiczny.
Naukowcy z Pennsylvania State University w USA odkryli, że starsi dorośli, którzy mają pozytywne oczekiwania co do starzenia, zwykle zgłaszają lepsze funkcje poznawcze i mniej martwią się spadkiem umiejętności.
Badanie opublikowane w czasopiśmie Starzenie się i zdrowie psychicznezbadano 581 dorosłych w wieku 65–90 lat ze Stanów Zjednoczonych.
Uczestnikom zadano 12 pytań, aby określić ich poglądy na temat zdrowia fizycznego, psychicznego i funkcji poznawczych w miarę starzenia się.
Zmierzyli także aktualne zdolności poznawcze za pomocą ośmiopunktowej skali, która pytała o niedawne myślenie i wydajność pamięci.
Następnie badacze porównali ich obecne zdolności poznawcze z tym, jak postrzegali swoje funkcje poznawcze dziesięć lat temu.
Z badania wykluczono każdą osobę, u której zdiagnozowano upośledzenie funkcji poznawczych.
Naukowcy z Pennsylvania State University w USA odkryli, że starsi dorośli, którzy mają pozytywne oczekiwania co do starzenia się, zgłaszają zazwyczaj lepsze funkcje poznawcze i mniej obaw związanych z pogorszeniem funkcji poznawczych
Choroba Alzheimera jest najczęstszą przyczyną demencji. Choroba może powodować niepokój, dezorientację i utratę pamięci krótkotrwałej
Kwestionariusz ujawnił, że ci, którzy z wiekiem wyrażali bardziej pozytywne opinie na temat zdrowia fizycznego i psychicznego, a także funkcji poznawczych, częściej osiągali lepsze wyniki w testach poznawczych.
„Oczekiwania wpływają na to, jak jednostka postrzega swoje funkcjonowanie poznawcze” – stwierdziła pierwsza autorka badania, Nikki Hill, profesor nadzwyczajna w Ross and Carol Nese College of Nursing w Penn State, w oświadczeniu opublikowanym przez Wyniki badań.
Hill dodała, że „zmodyfikowanie” naszych oczekiwań co do starzenia się – zwłaszcza tego, jak naszym zdaniem proces starzenia się wpłynie na nasz mózg – może skutkować „zdrowszym starzeniem się poznawczym”.
Naukowcy twierdzą, że mogłoby to obejmować programy edukacyjne kwestionujące negatywne stereotypy dotyczące starzenia się, promujące przykłady pomyślnego starzenia się i dostarczające dokładnych informacji na temat normalnych i istotnych zmian poznawczych.
Uważa się, że w Wielkiej Brytanii na demencję cierpi około 944 000 osób, podczas gdy w USA liczba ta wynosi około 7 milionów.
Choroba Alzheimera dotyka około sześciu na 10 osób cierpiących na demencję.
Uważa się, że jest to spowodowane gromadzeniem się w mózgu białek zwanych amyloidem i tau, które zlepiają się oraz tworzą płytki i splątki utrudniające prawidłową pracę mózgu.
Problemy z pamięcią, trudności z myśleniem i rozumowaniem oraz problemy językowe są częstymi wczesnymi objawami choroby, które z czasem się pogarszają.
Analiza przeprowadzona przez Alzheimer’s Research UK wykazała, że w 2022 r. z powodu demencji zmarło 74 261 osób w porównaniu z 69 178 rok wcześniej, co oznacza wzrost o sześć procent rok do roku.
