Badania wskazują, że podwyższona świadomość interoceptywna, czyli zdolność postrzegania wewnętrznych sygnałów ciała, koreluje z częstszymi i satysfakcjonującymi orgazmami u kobiet.
Odkrycie to podkreśla korzyści płynące z większej łączności kobiet z doznaniami cielesnymi podczas aktywności seksualnej.
Interocepcja i kobiecy orgazm
W przełomowym badaniu naukowcy być może odkryli sekretny czynnik odpowiedzialny za kobiecy orgazm.
Naukowcy z Uniwersytetu w Essex odkryli, że kobiety częściej doświadczają orgazmu, gdy mają wyższy poziom interocepcji – wewnętrznej świadomości doznań cielesnych.
Doktor Megan Klabunde z Wydziału Psychologii odkryła, że kobiety, które są bardziej wyczulone na sygnały płynące z ciała – takie jak bicie serca, wzorce oddychania i wrażenia dotykowe – częściej doświadczają orgazmów.
Według dr Klabunde to badanie jest jednym z pierwszych, które skupia się na zdrowych wzorcach orgazmu u kobiet. Zrozumienie tego procesu jest ważne dla poprawy dobrostanu kobiet i wzmocnienia satysfakcji ze związku.
Poprawa dobrego samopoczucia seksualnego poprzez świadomość ciała
Mamy nadzieję, że wyniki pomogą kobietom poprawić jakość życia kobiet – i ich partnerów – na całym świecie.
Doktor Klabunde powiedziała: „Nasze badanie empirycznie pokazuje, że kobiety muszą wydostać się z głowy do swoich ciał, aby mieć częstsze i satysfakcjonujące orgazmy.
„Orgazmy są częstsze i bardziej satysfakcjonujące, gdy kobieta jest w stanie skupić się na tym, jak czuje się jej ciało.
„To badanie jest ważne, ponieważ większość badań dotyczących orgazmów u kobiet skupiała się na ich dysfunkcjach.
„Skoncentrowanie się wyłącznie na dysfunkcjach orgazmu u kobiet stanowi problem, ponieważ istnieje bardzo niewiele badań wykazujących normalny proces orgazmu u kobiet, nie mówiąc już o wykazaniu sposobów, w jakie kobiety mogą wzbogacić swój orgazm.
„Lepsze zrozumienie procesu prowadzącego do orgazmu u kobiet może prowadzić do ich lepszego samopoczucia, a także do zwiększenia satysfakcji ze związku kobiet i ich partnerów”.
Spostrzeżenia i implikacje badawcze
W badaniu wzięło udział 360 kobiet, które wypełniły kwestionariusze dotyczące ich doświadczeń seksualnych i poziomu interocepcji.
Badacze pytali o spotkania solowe i partnerskie i odkryli, że kobiety osiągały orgazm w pojedynkę o około 20% częściej, a poziom satysfakcji z orgazmu był podobny.
Zespół badawczy dr Klabunde odkrył również, że wysoki poziom interocepcji jest powiązany z satysfakcją z orgazmu.
Doktor Klabunde powiedziała: „Zdolność kobiet do skupienia uwagi na wewnętrznych doznaniach cielesnych i zaufania tym doznaniom była również powiązana ze zwiększoną satysfakcją z orgazmu.
„Dlatego ważne jest, aby kobiety i ich partnerzy ufali wewnętrznym doświadczeniom cielesnym kobiety podczas kontaktów seksualnych.
„Ma to kluczowe znaczenie dla zapewnienia satysfakcji z orgazmu zarówno w przypadku seksu solo, jak i zwłaszcza w kontekście seksu partnerskiego”.
Artykuł „Świadomość interoceptywna a częstotliwość i satysfakcja z orgazmu kobiet” został opublikowany w specjalnym wydaniu Brain Sciences on Interoception and Women’s Health.
W badaniach dr Klabunde współpracowała ze studentką psychologii Emily Dixon.
Odniesienie: „Świadomość interoceptywna a częstotliwość i satysfakcja z orgazmu kobiet”, Emily Dixon, Giulia L. Poerio, Gerulf Rieger i Megan Klabunde, 8 grudnia 2024 r., Nauki o mózgu.
DOI: 10.3390/brainsci14121236
