Wspaniała analiza zagrożeń dla zdrowia wynikających z palenia ujawniła, jak długo każdy papieros odbiera życie.
Eksperci szacują, że na każde wypalenie mężczyźni tracą 17 minut życia, podczas gdy życie kobiet skraca się o 22 minuty na jednego papierosa.
Jest to wzrost w stosunku do poprzednich szacunków, które sugerowały, że każdy papieros skraca życie palacza o 11 minut.
Nowe dane opierają się na bardziej aktualnych wynikach badań monitorujących stan zdrowia populacji.
Naukowcy z University College London stwierdzili, że szkody spowodowane paleniem mają charakter kumulatywny i im szybciej dana osoba rzuci palenie, tym dłużej będzie żyła.
Analiza zlecona przez Departament Zdrowia i Opieki Społecznej sugeruje, że jeśli palacz, który wypala dziesięć papierosów dziennie, rzuci palenie 1 stycznia, to do 8 stycznia będzie mógł „zapobiec utracie całego dnia życia”.
Analiza wykazała, że na każdym wypaleniu mężczyźni tracą 17 minut życia, podczas gdy życie kobiet skraca się o 22 minuty na jednego papierosa (zdjęcie pliku)
Do 20 lutego ich życie może przedłużyć się o cały tydzień, a do 5 sierpnia prawdopodobnie będą żyć o cały miesiąc dłużej, niż gdyby nadal palili.
Autorzy dodali: „Badania sugerują, że palacze zazwyczaj tracą tyle samo lat w zdrowiu, ile lat życia ogółem. Zatem palenie przede wszystkim pochłania stosunkowo zdrowy wiek średni, a nie skraca okres u schyłku życia, który często charakteryzuje się przewlekłą chorobą lub niepełnosprawnością.
„Zatem 60-letni palacz będzie miał zazwyczaj profil zdrowia 70-letniego niepalącego”.
Z analizy, która ma zostać opublikowana w czasopiśmie Journal of Addiction, wynika, że: „Im szybciej palacze zejdą z ruchomych schodów prowadzących do śmierci, tym dłuższe i zdrowsze mogą spodziewać się swojego życia”.
Doktor Sarah Jackson, główna badaczka z Grupy Badawczej ds. Alkoholu i Tytoniu UCL, stwierdziła: „Ważne jest, aby ludzie zrozumieli, jak szkodliwe jest palenie i jak rzucenie palenia może poprawić ich zdrowie i średnią długość życia.
Im szybciej ktoś rzuci palenie, tym dłużej będzie żył. Rzucenie palenia w każdym wieku znacznie poprawia zdrowie, a korzyści zaczynają się niemal natychmiast.
„Nigdy nie jest za późno, aby dokonać pozytywnych zmian dla swojego zdrowia. Istnieje szereg skutecznych produktów i terapii, które mogą pomóc palaczom na dobre rzucić palenie”.
Badania wykazały, że szkody spowodowane paleniem „kumulują się” i im szybciej dana osoba rzuci palenie, tym dłużej będzie żyła (zdjęcie pliku)
Urzędnicy ds. zdrowia powiedzieli, że palacze mogą znaleźć porady, wsparcie i zasoby w aplikacji NHS Quit Smoking, a także w internetowym planie rzucania palenia.
Minister zdrowia publicznego Andrew Gwynne powiedział: „Palenie jest kosztownym i śmiertelnym nałogiem, a odkrycia te podkreślają, jak ważne jest rzucenie palenia. Nowy rok stanowi dla palaczy doskonałą okazję do podjęcia nowego postanowienia i zrobienia tego kroku”.
Komentując artykuł, profesor Sanjay Agrawal, specjalny doradca ds. tytoniu w Royal College of Physicians, powiedział: „Każdy wypalony papieros kosztuje cenne minuty życia, a skumulowane skutki są druzgocące nie tylko dla poszczególnych osób, ale także dla naszego systemu opieki zdrowotnej”.
„Badanie to wyraźnie przypomina o pilnej potrzebie zajęcia się paleniem papierosów jako główną przyczyną zgonów i chorób, której można zapobiegać w Wielkiej Brytanii”.
