Eksperci zalecają ostrożność w związku ze słodką pigułką witaminową, która zyskuje popularność wśród nastoletnich chłopców w mediach społecznościowych ze względu na jej rzekomą zdolność zwiększania wzrostu.
W tysiącach filmów na TikToku mówi się, że suplementy TruHeight, które kosztują 33 funty i zawierają prawie łyżeczkę cukru w porcji, pomagają nastolatkom „urosnąć”.
W jednym entuzjastycznym stwierdzeniu twórca treści Aarona Thomasa powiedział to swoim 147 000 obserwującym urósł o cztery cale w zaledwie trzy miesiące po tym, jak zaczął brać witaminy TruHeight.
Kolejny młody użytkownik mediów społecznościowych, Omara Naturawezwał innych „niskich królów”, którzy „muszą urosnąć”, aby zażywali Truheight, twierdząc, że suplement jest „magiczny” i „pomoże Ci urosnąć”.
I Damona Brownaktóra ma 659 000 obserwujących, wymieniła żelki jako jeden z „czterech sposobów na urosnięcie”, obok aktywności, zdrowego odżywiania i dużej ilości snu.
Żelki zawierają wapń, witaminę K, witaminę D i ashwagandhę z krzewu azjatyckiego.
Reklamy marki, która oprócz żelków na wzrost sprzedaje suplementy nasenne i odżywki białkowe, zawierają filmy z opiniami rodziców i nastolatków, którzy twierdzą, że witaminy pomogły im urosnąć.
Jeden z filmów marki na TikTok udostępnia plik „historia pochodzenia” chłopca o imieniu Liam, który podobno przybiera od 150 do 150 cm w ciągu roku i czterech miesięcy dzięki TruHeight.
Film na TikToku opublikowany przez Aarona Thomasa (po lewej) powiedział jego 147 000 obserwującym, że Twój wzrost to „w 20% Twój wybór, a w 80% genetyka”. Twierdzi, że był „naprawdę niski trzy miesiące temu”, ale gdy dowiedział się o witaminach TruHeight, urósł od dwóch do czterech cali. Damon Brown, który ma 659 000 obserwujących, wymienił żelki (po prawej) jako jeden z „czterech sposobów na urosnięcie”, obok aktywności, zdrowego odżywiania i dużej ilości snu.
Jednak w rozmowie z MailOnline eksperci mieli wątpliwości co do rzekomych skutków.
Dietetyk i rzeczniczka Brytyjskiego Stowarzyszenia Dietetycznego Aisling Pigott ostrzegła, że marketing jest „bardzo mylący”.
Podkreśla, że choć istnieją dowody, że suplementacja witaminą D może wspierać zdrowy wzrost kości, nie pomoże Ci ona urosnąć powyżej „wysokiego potencjału”, który jest „z góry określony przez naszą genetykę”.
A przy cenie 33 funtów za butelkę jest to również około sześciokrotność ceny zwykłych suplementów witaminy D.
Powiedziała MailOnline: „Nastolatki mogą wywierać presję na rodziców, aby wydawali pieniądze na te witaminy, a to strata czasu.
„Nasz wzrost jest zdeterminowany przez naszą genetykę.
„Zła dieta może powstrzymać nas od wzrostu tak wysokiego, jak moglibyśmy to zrobić, ale ten suplement nie pomoże temu zaradzić”.
Pani Pigott stwierdziła, że suplementy prawdopodobnie nie będą szkodliwe – chyba że zażyjesz je w nadmiernych ilościach.
Według NHS 10 mikrogramów dziennie wystarczy, aby czerpać korzyści ze witaminy D wzmacniającej kości, ale przyjmowanie więcej niż 100 mikrogramów dziennie może być szkodliwe i może w rzeczywistości osłabić kości, uszkodzić nerki i serce.
Żelki TruHeight Growth zawierają 20 mikrogramów w dwóch porcjach żelków, więc 10 żelek (lub pięć porcji zalecanej dawki) może spowodować przekroczenie limitu.
Użytkownik mediów społecznościowych Dillon Latham (po lewej) powiedział swoim 1,6 milionom obserwujących na TikTok, że żelki „zawierają składniki odżywcze i inne rzeczy potrzebne do wzrostu kości”. W jednym filmie (po prawej) firmy produkującej suplementy reklamującej żelki na wzrost widać nastoletniego chłopca ustawiającego witaminy w kolejce z podpisem „kupujemy TruHeight, bierzemy TruHeight i rośniemy”.
To nie pierwszy raz, kiedy firma zajmująca się suplementami została wezwana za „wprowadzającą w błąd” reklamę.
Właścicielem marki TruHeight jest firma Vanilla Chip, która brała udział w kilku procesach sądowych, w tym jednym złożony w kwietniu 2024 r że rzekoma firma TruHeight przedstawiała „fałszywe i wprowadzające w błąd twierdzenia reklamowe” na temat wzrostu dzieci.
W pozwie stwierdzono: „Vanilla Chip reklamuje, że regularne spożywanie jej produktów wspomagających wzrost powoduje, że małe dzieci, dzieci i nastolatki rosną wyższe niż bez nich”.
Dodała: „Produkty wzrostu nie mogą zapewnić tego, co obiecują – o czym Vanilla Chip wie lub powinna była wiedzieć. Produkty Wzrostu nie są w stanie spowodować, że dzieci urosną wyżej niż przy zwykłej diecie.
Chociaż filmy online sugerują, że suplement pomoże dzieciom urosnąć, marka stara się nie stwierdzać tego wprost.
Zamiast tego firma używa sformułowań takich jak „wspieranie zdrowego wzrostu i rozwoju” oraz „wspomaganie prawidłowego wzrostu i funkcjonowania kości”.
Marka suplementów ma również na swojej stronie internetowej sekcję dotyczącą badań klinicznych, w której napisano, że TruHeight „poddaje testowi nasze innowacje w zakresie wzrostu”.
Stwierdza, że po sześciomiesięcznym pilotażowym badaniu klinicznym u dzieci, które codziennie przyjmowały TruHeight, zaobserwowano „statystycznie istotny wzrost poziomu kolagenu X” w porównaniu z dziećmi, które nie przyjmowały suplementu.
Według TruHeight kolagen X jest „krytycznym biomarkerem ściśle powiązanym z aktywnością płytek wzrostowych rozwijających się kości”.
Pani Pigott ostrzegła, że firma produkująca suplementy „stąpa po naprawdę cienkiej linii”.
Powiedziała: „Przestrzegają zasad, ale pozwalają, aby w sposobie ich przedstawiania wkradły się dezinformacje”.
MailOnline skontaktował się z firmą TruHeight w celu uzyskania komentarza.
