Jeśli czujesz wzdęcia, lepiej jest na zewnątrz niż w środku, ostrzegł jeden z najlepszych lekarzy.
Dzieje się tak, ponieważ jeśli nie pozwolisz na rozerwanie, ilość gazów może rozciągnąć delikatne tkanki w odbytnicy, co prowadzi do poważnych chorób układu trawiennego.
Co więcej, według chirurga NHS, dr Karana Rajana, konsekwencje mogą być dość odrażające.
W niedawnym podkaście dr Rajan wyjaśnił, że jeśli gaz nie ucieknie z pośladków, może to spowodować przedostanie się go do ust.
Innymi słowy, śmierdzące toksyny mogą przedostać się do Twojego oddechu.
„Pierdzenie to gaz, to substancja chemiczna, to mnóstwo chemikaliów” – powiedział Rajan słuchaczom podcastu Modern Wisdom.
„A kiedy wstrzymujesz pierdnięcie, pewna część oparów pierdnięcia przedostaje się przez ściany okrężnicy, przez ściany jelita i ostatecznie przedostaje się do krwioobiegu.
„Cała krew krąży i ostatecznie trafia do płuc, gdzie następnie wydychane są produkty przemiany materii”.
„Jeśli będziesz je wstrzymywać, dosłownie będziesz wydychać opary pierdnięć” – dodał.
Film został również udostępniony na Instagramie poświęconym zdrowiu jelit i odżywianiu @gutelevateco wyjaśnia, że głównymi gazami w jelitach są azot, tlen, dwutlenek węgla, metan i wodór.
Wszystkie te gazy są wchłaniane do krwioobiegu przez ściany jelit.
Gazy te, dostając się do krwioobiegu, krążą do płuc, gdzie ostatecznie są wydychane podczas wydechu.
Proces ten nazywany jest resorpcją zwrotną w płucach i może powodować nieprzyjemny zapach w oddechu.
Trzymanie się zbyt długo może również powodować wzdęcia i nudności, a gaz może ostatecznie uciec przez niekontrolowane pierdnięcie.
Może również uszkodzić jelita.
Profesor Clare Collins z Uniwersytetu w Newcastle odkryła, że wzrost ciśnienia w odbytnicy może zwiększyć ryzyko wystąpienia bolesnej choroby zwanej zapaleniem uchyłków.
Napisał profesor żywienia i dietetyki Rozmowa że schorzenie to powoduje rozwój małych woreczków w wyściółce jelit, które ulegają zapaleniu.
Objawy obejmują ból nasilający się po opróżnieniu jelit, zaparcia, wzdęcia i krew w stolcu.
Chociaż wzdęcia są normalną funkcją biologiczną, nadmierne lub szczególnie śmierdzące wykwity mogą być oznaką czegoś poważniejszego, takiego jak choroba zapalna jelit, a nawet rak okrężnicy.
Cuchnący wiatr może być również skutkiem ubocznym niektórych leków, takich jak środki przeczyszczające, statyny, leki przeciwgrzybicze, a nawet leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen.
NHS zaleca, aby pacjenci zwracali się o poradę lekarską do swojego lekarza pierwszego kontaktu, jeśli zauważą niepokojące je utrzymujące się zmiany w wzdęciach.
Jeśli jednak chcesz uniknąć śmierdzącego gazu, NHS sugeruje spożywanie mniejszych posiłków, powolne picie i przeżuwanie pokarmu, regularne ćwiczenia i picie herbaty miętowej.
