To wiadomość, którą bez wątpienia z radością przyjmą nastolatki – według czołowego lekarza naprawdę nie należy ścielić łóżka zaraz po wstaniu.
Powód? Los Angeles medyk dr Myro Figura twierdzi, że materace, kołdry i poduszki stają się zbiornikami ludzkich komórek skóry, sprzyjając roztoczom.
Mikroskopijne robaki, które zwykle są nieszkodliwe, ale mogą wywoływać alergie, żyją w pościeli – a dobrze pościelone łóżko zatrzymuje wilgoć, powodując ich rozwój.
Z kolei brudne łóżko, w którym rano po prostu odkłada się prześcieradła i pozostawia je, stwarza suche warunki, które powodują odwodnienie i śmierć zwierząt.
w Film z Instagrama udostępnił swoim 865 000 obserwującym dr Figura powiedział: „Bez względu na to, czy masz partnera, czy nie, nigdy nie śpisz sam.
„Na przeciętnym materacu znajduje się ponad 10 milionów roztoczy. Jeśli masz dwuletnią poduszkę, 10% jej wagi stanowią roztocza i ich odchody.
„Roztocza są nie tylko obrzydliwe, ale wytwarzają alergeny, które mogą wywoływać astmę i powodować uczucie pełności.
„Kiedy śpisz, pocisz się, a oni żywią się tą wilgocią”.
Według lekarza z Los Angeles, dr Myro Figury, materace, kołdry i poduszki stają się zbiornikami ludzkich komórek skóry, sprzyjając roztoczom
Stworzenia rozwijają się w wilgotnych i ciepłych warunkach, jakie zapewnia dobrze pościelone łóżko z ciasno zaciągniętymi prześcieradłami i kocami
Roztocza o wielkości zaledwie 0,25 mm są zbyt małe, aby można je było zobaczyć gołym okiem. Są obecne we wszystkich domach pomimo normalnego sprzątania.
Nie gryzą ani nie przenoszą chorób, jednak u niektórych osób obecność roztoczy może powodować szereg problemów zdrowotnych.
Wiele osób cierpiących na alergię na roztocza cierpi również na egzemę i astmę wywoływaną przez te owady – w szczególności przez substancje znajdujące się w odchodach roztoczy.
Mogą powodować nieżyt nosa, kaszel, suchość oczu i zakłócać sen. Eksperci twierdzą, że ludzie mogą myśleć, że mają ciągłe przeziębienia, podczas gdy w rzeczywistości przyczyną mogą być roztocza.
„Kiedy ścielisz łóżko, zatrzymujesz w nim całą wilgoć, a roztocza urządzają imprezę” – stwierdziła dr Figura.
Zamiast tego pozostawienie łóżka niepościelonego na godzinę lub dwie „pozwala na wyschnięcie wilgoci i drastycznie zmniejsza liczbę roztoczy, które mogą przetrwać” – radził.
Prześcieradła i poszewki na poduszki należy prać przynajmniej raz na dwa tygodnie, a najlepiej raz w tygodniu – dodał.
Odkurzanie łóżka i regularne pranie prześcieradła w temperaturze powyżej 60 stopni może również pomóc w zabiciu roztoczy i zmniejszeniu ich liczebności, ponieważ podobnie jak pluskwy są one tolerancyjne na niższe temperatury.
Odkurzanie łóżka i regularne pranie prześcieradła w temperaturze powyżej 60 stopni może również pomóc zabić roztocza i zmniejszyć ich liczebność, ponieważ podobnie jak pluskwy są one tolerancyjne na niższe temperatury
Jeśli jednak padniesz ofiarą roztoczy, eksperci od dawna zalecają wizytę u farmaceuty.
Dr Derrick Philips, konsultant dermatolog i rzecznik British Skin Foundation, powiedział wcześniej MailOnline: „Alergia na roztocza kurzu domowego jest częsta u osób cierpiących na egzemę i może powodować zaostrzenia objawów skórnych.
„Zaostrzenia egzemy można złagodzić poprzez regularne stosowanie emolientów, które zatrzymują wilgoć i naprawiają barierę skórną.
„W przypadku zaostrzeń o nasileniu umiarkowanym do ciężkiego najlepiej umówić się na wizytę u lekarza lub farmaceuty, gdyż może być konieczne leczenie kremami steroidowymi”.
