Największą radością Świąt Bożego Narodzenia jest jedzenie i picie z dzikim porzuceniem oraz radzenie sobie z konsekwencjami dla talii w styczniu, ale w tym roku coraz większa liczba osób doświadcza poważnych przeszkód w świątecznym ucztowaniu.
Mieszkańcy Wielkiej Brytanii przyjmujący leki odchudzające hamujące apetyt, takie jak Mounjaro, obawiają się, że nie będą mogli cieszyć się „normalnymi” Świętami Bożego Narodzenia, ponieważ po prostu nie mogą jeść ani pić dużo i nie czują się niekomfortowo syci.
Wywołało to debatę w mediach społecznościowych na temat tego, czy dobrym pomysłem jest pominięcie lub przesunięcie zaplanowanego cotygodniowego zastrzyku, aby być na tyle głodnym, aby cieszyć się sezonem imprezowym.
Osoby mające wpływ na odchudzanie oferujące porady na TikToku mówią o „osobistym wyborze” i „robieniu tego, co jest dla ciebie dobre”, a także zapewniają, że zmiana harmonogramu nie przeszkodzi Ci w osiągnięciu celów związanych z utratą wagi.
Jednak eksperci ostrzegają, że chociaż istnieje pewna elastyczność w zakresie terminu wykonania szczepienia, manipulowanie harmonogramem może rzeczywiście mieć długoterminowe konsekwencje.
W rozmowie z MailOnline dr Matt Vickers, dyrektor kliniczny w firmie Juniper, która oprócz coachingu zdrowotnego dostarcza leki GLP1 takie jak Mounjaro, podkreślił, że „spójność dawkowania ma kluczowe znaczenie dla skutecznego działania leku”.
W tym tygodniu wśród wiadomości pojawiła się informacja, że milionom ludzi odmówi się zastrzyków odchudzających typu „King Kong”, mimo że NHS otrzymała zielone światło na ich przepisywanie.
Organ regulacyjny potwierdził, że mniej niż co dziesiąty pacjent spełniający kryteria Mounjaro otrzyma to leczenie od służby zdrowia w ciągu najbliższych trzech lat.
Influencerka TikTok, Karlie, ujawniła, że w tym roku nie będzie mogła cieszyć się swoim ulubionym świątecznym Ferrero Rocher, ponieważ używa pióra odchudzającego
Krajowy Instytut Doskonałości Zdrowia i Opieki (Nicea) podał, że tylko 220 000 z 3,4 miliona kwalifikujących się pacjentów otrzyma lek w ramach początkowego wdrożenia, co stanowi cios dla planów zdrowotnych Partii Pracy.
Tym, którzy już przyjmują Mounjaro, na prywatną receptę, ujawniamy, jakie są rzeczywiste konsekwencje dla Twoich celów związanych z utratą wagi, jeśli zmienisz dawki w okresie świąt Bożego Narodzenia.
Czy należy zmienić godzinę przyjmowania dawki?
W przypadku pominięcia dawki leku odchudzającego można przyjąć ją do 96 godzin później, ale dr Vickers powiedział, że jest to plan awaryjny, a nie strategia długoterminowa.
„Lek pomaga w kontrolowaniu masy ciała i apetytu poprzez regulację reakcji organizmu na głód” – powiedział. „Częste pomijanie dawek lub zmiana harmonogramu ich stosowania może prowadzić do mniej spójnych wyników i potencjalnych zakłóceń w skuteczności leczenia.
„Ponadto, chociaż istnieje pewna swoboda w przypadku pominięcia dawki w ciągu 96 godzin, ciągła zmiana harmonogramu może powodować wahania w reakcji na lek, prowadząc do większej liczby skutków ubocznych lub niespójnej reakcji apetytu.
„Przyjmowanie większej dawki niż przepisana w celu uzupełnienia pominiętej dawki jest również ryzykowne, ponieważ może prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych lub reakcji niepożądanych.
Czy będziesz głodny, jeśli pominiesz dawkę?
Jeśli miałeś zjeść szczepionkę w Wigilię lub bożonarodzeniowy poranek, ale zdecydowałeś się to przełożyć, nie ma gwarancji, że będziesz wyjątkowo głodny.
„Twoje ciało mogło przyzwyczaić się do mniejszych porcji i ogólnego mniejszego apetytu, niezależnie od natychmiastowych skutków leku” – wyjaśnił dr Vickers.
Danielle przyłączyła się do debaty na temat dawkowania, która jest gorącym tematem rozmów w okresie poprzedzającym Boże Narodzenie
„Nawet bez przyjęcia dawki żołądek może nie przyzwyczaić się już do dużych porcji, a jeśli spróbujesz zjeść więcej niż zwykle, nadal możesz czuć się pełny lub niekomfortowo.
„Ostatecznie jest mało prawdopodobne, aby pominięcie dawki spowodowało pożądaną zmianę apetytu, a długoterminowe dostosowanie organizmu do leku może w dalszym ciągu ograniczać zdolność organizmu do spożywania dużych porcji”.
Jakie są potencjalne skutki uboczne?
Chociaż istnieje możliwość późniejszego przyjęcia dawki, jeśli w grudniu stale zmieniasz harmonogram przyjmowania leków, Twoje ciało może mieć problemy z przystosowaniem się, gdy wznowisz dietę w Nowym Roku.
„Ciągłe dostosowywanie dawki może prowadzić do nawrotu początkowych skutków ubocznych po ponownym włączeniu leku, zwłaszcza jeśli na początku były one poważne” – wyjaśnił dr Vickers.
„Może to obejmować problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak nudności lub dyskomfort w żołądku. Również przerwanie podawania leku, a następnie jego wznowienie może wymagać dostosowania schematu dawkowania, co najlepiej przeprowadzić pod okiem lekarza, aby uniknąć powikłań.
„Należy wyznaczyć granicę, jeśli chodzi o zapewnienie spójności z przepisaną dawką, ponieważ zmiana jej bez profesjonalnego doradztwa może prowadzić do nieprzewidywalnych skutków, zarówno pod względem skutków ubocznych, jak i utraty wagi.
„Chociaż niektórzy mogą twierdzić, że jest to „indywidualny wybór”, najbezpieczniejszym i najskuteczniejszym podejściem jest przestrzeganie harmonogramu ustalonego przez lekarza lub osobę zajmującą się odchudzaniem, co pozwoli ci cieszyć się okresem świątecznym, minimalizując jednocześnie ryzyko niepowodzeń”.
Użytkownicy Mounjaro udali się na TikTok, aby omówić zalety rezygnacji ze szczepienia, aby móc cieszyć się świąteczną ucztą
Czy należy wziąć pod uwagę wpływ mentalny?
„Jeśli wokół tych leków nastawienie będzie takie, że można je „wstrzymać” lub „dostosować” ze względu na wygodę, może to podważyć proces budowania trwałych nawyków, które będą wspierać utratę wagi nawet po zaprzestaniu stosowania leku” – stwierdził dr Vickers.
Podkreślił, że osoby używające narkotyków powinny przyjąć „podejście holistyczne”, poprzez jednoczesne rozwijanie zdrowszych nawyków żywieniowych i ćwiczeń fizycznych.
„Podejście do leków GLP-1 jako do narzędzia szerszej zmiany stylu życia z większym prawdopodobieństwem doprowadzi do trwałego sukcesu” – stwierdził.
„Leki stosowane jako część szerszego obrazu obejmującego trwałe zmiany we wzorcach żywieniowych i postawach wobec żywności mogą zapewnić wsparcie, ale nie należy ich postrzegać jako rozwiązania doraźnego lub czegoś, na czym można polegać sporadycznie.
„Traktowanie ich w ramach holistycznego podejścia zachęca do konsekwencji, lepszych wyników i zdrowszego kontaktu z jedzeniem”.
