Naukowcy namawiali młodych tatusiów, którzy borykali się z problemami zdrowotnymi, aby w tygodniach po urodzeniu dziecka zgłosili się do specjalistycznego wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego, aby zapobiec depresji poporodowej u mężczyzn.
Od lat toczą się dyskusje na temat tego, czy mężczyźni również mogą cierpieć na tę przypadłość, na którą cierpi około jedna na dziesięć młodych mam.
Jednak badacze z Kanady i Pakistanu odkryli, że mężczyźni „również doświadczają poważnych wyzwań emocjonalnych” i „potrzebują wsparcia”.
W badaniu, w którym wzięło udział ponad 350 młodych ojców, odkryli, że terapia grupowa ojciec-dziecko zmniejszyła objawy u ponad 70 procent osób cierpiących na tę chorobę.
Ojcowie cierpiący na depresję poporodową również zaobserwowali, że zmniejsza się ryzyko ataków na partnera.
Naukowcy z Kanady i Pakistanu odkryli, że mężczyźni „również doświadczają poważnych wyzwań emocjonalnych” i „potrzebują wsparcia”
Doktor Ishrat Husain, główna autorka badania i starszy naukowiec w Centrum Uzależnień i Zdrowia Psychicznego w Toronto, stwierdziła: „Zdrowie psychiczne mężczyzn, a zwłaszcza depresja poporodowa u ojców, pozostaje obszarem napiętnowanym i niedostatecznie zbadanym.
„Historycznie rzecz biorąc, słusznie skupiano się na zdrowiu matki w czasie ciąży i po porodzie.
„Dowiadujemy się jednak, że mężczyźni również doświadczają poważnych wyzwań emocjonalnych, gdy przystosowują się do nowych ról rodzicielskich i potrzebują wsparcia”.
Uważa się, że na całym świecie PND dotyka około 10 procent ojców.
Jednak w krajach takich jak Pakistan, gdzie zwykle występują bardziej tradycyjne role płciowe, wskaźniki mogą sięgać nawet 23,5 procent – twierdzą badacze.
W badaniu naukowcy ocenili zdrowie psychiczne 357 nowych ojców w kraju.
Zostali losowo przydzieleni do standardowej opieki lub do czteromiesięcznego programu „Nauka przez zabawę plus tatusiowie”.
W tym drugim przypadku świeżo upieczeni ojcowie otrzymali kalendarze zawierające szczegółowe informacje na temat etapów rozwoju dziecka i działań zachęcających do zaangażowania rodziców i dzieci.
Wzięli także udział w 12 sesjach grupowych prowadzonych przez pracowników służby zdrowia i psychologów.
Sesje te łączyły terapię poznawczo-behawioralną, która pomaga radzić sobie z objawami depresji, ze szkoleniem w zakresie umiejętności życiowych obejmującym takie tematy, jak zarządzanie czasem i regulacja emocji.
Przez pierwsze dwa miesiące sesje odbywały się co tydzień, a następnie co dwa tygodnie.
Pisanie w dzienniku Psychiatria JAMANaukowcy stwierdzili, że interwencja doprowadziła do „całkowitej remisji objawów depresyjnych u ponad 70 procent ojców z PND w ciągu czterech miesięcy”.
Ojcowie, którzy ukończyli program, również zaobserwowali poprawę samopoczucia i lepsze relacje z dziećmi i partnerami.
Ponadto pod koniec okresu leczenia odnotowali niższe wyniki w zakresie „dopuszczalnej przemocy ze strony partnera” w porównaniu z osobami otrzymującymi zwykłe leczenie.
Przyczyny depresji poporodowej intensywne uczucie smutku, niepokoju i wyczerpania, które zwykle zaczyna się od dwóch do trzech dni po porodzie i może trwać miesiące.
Depresja poporodowa powoduje intensywne uczucie smutku, niepokoju i wyczerpania, które zwykle rozpoczyna się od dwóch do trzech dni po porodzie i może trwać miesiące
Inne objawy to bezsenność, utrata apetytu, intensywna drażliwość i trudności w nawiązywaniu więzi z dzieckiem.
W rzadkich przypadkach może rozwinąć się skrajne zaburzenie zwane psychozą poporodową, które objawia się halucynacjami i urojeniami.
Istniejące leczenie obejmuje terapię rozmową lub tradycyjne leki przeciwdepresyjne, ale ich działanie może zająć tygodnie.
Dr Husain powiedziała: „Zauważyliśmy, że w miarę ustępowania objawów depresyjnych u ojca poprawiało się wsparcie społeczne zarówno dla ojca, jak i rodziny.
„To sugeruje, że kiedy ludzie przechodzą szkolenie i edukację na temat swojego zdrowia psychicznego, są w stanie i chętniej szukać wsparcia w sieci przyjaciół, członków rodziny i współpracowników”.
Dodał: „Napiętnowanie, przekonania kulturowe i duże zapotrzebowanie na usługi w zakresie zdrowia psychicznego często uniemożliwiają ojcom szukanie potrzebnej im pomocy.
„Programy takie jak nauka przez zabawę Plus Dads mogą mieć pozytywny wpływ na mężczyzn w procesie wchodzenia w rodzicielstwo poprzez wprowadzenie dostępnego wsparcia i usług edukacyjnych zapewniających bezpieczną przestrzeń do przetwarzania emocji”.
