Większość z nas chętnie zgubiłaby kilka kilogramów, pozornie bez wysiłku z naszej strony.
Jednak utrata wagi bez ograniczania kalorii lub częstszych ćwiczeń na siłowni może być oznaką czegoś złowrogiego.
Szybka utrata masy ciała może być objawem wielu potencjalnie poważnych schorzeń, takich jak cukrzyca, stres, poważne choroby, a nawet nowotwór.
Tak naprawdę, jeśli w sposób niezamierzony stracisz więcej niż pięć procent normalnej masy ciała lub więcej niż 4,5 kg w czasie krótszym niż rok, powinieneś skonsultować się z lekarzem, radzą eksperci.
Tutaj MailOnline wyjaśnia, dlaczego nigdy nie należy ignorować tego krytycznego znaku zdrowia.
Jeśli w sposób niezamierzony stracisz więcej niż 5 procent normalnej masy ciała lub więcej niż 10 funtów (4,5 kg) w czasie krótszym niż rok, powinieneś skonsultować się z lekarzem
Przyczyną może być nadczynność tarczycy…
Nadczynność tarczycy, zwana nadczynnością tarczycy, może powodować szereg objawów, w tym wahania nastroju, osłabienie mięśni i uporczywe pragnienie.
Jednak nadczynność tarczycy powoduje również skok metabolizmu, co prowadzi do szybkiej utraty wagi. NHS wyjaśnia, że może to również zwiększyć apetyt.
Dzieje się tak dlatego, że tarczyca jest odpowiedzialna za produkcję hormonów, które pomagają regulować metabolizm organizmu. Hormony te nazywane są trójjodotyroniną (T3) i tyroksyną (T4).
Aby powstrzymać tarczycę przed wytwarzaniem nadmiaru hormonów, można stosować leki zwane tionamidami, ale zalecane mogą być inne metody leczenia, w tym radioterapia w celu zniszczenia komórek tarczycy i zabieg chirurgiczny mający na celu usunięcie całości lub części tarczycy.
Nadczynność tarczycy powoduje także bardzo dobry metabolizm, co prowadzi do szybkiej utraty wagi
Nagła utrata masy ciała może oznaczać cukrzycę typu 1…
Utrata wagi pomimo spożycia dużej liczby kalorii może być również objawem cukrzycy.
Dzieje się tak dlatego, że niewystarczająca ilość insuliny uniemożliwia organizmowi transport glukozy z krwi do komórek ciała w celu wykorzystania jej jako energii.
Powoduje to, że organizm spala tłuszcz i mięśnie jako energię, co może spowodować szybką utratę wagi.
„Nagła utrata masy ciała może być objawem cukrzycy typu 1, ponieważ jednym z głównych zadań insuliny jest transportowanie cukru z krwi do komórek, gdzie może on zostać wykorzystany na energię lub zmagazynowany do późniejszego wykorzystania” – Esther Walden, starszy doradca kliniczny w Diabetes Wielkiej Brytanii, powiedział MailOnline.
„Gdy brakuje insuliny, komórkom brakuje energii, organizm pracuje ciężej, próbując pozbyć się nadmiaru cukru we krwi, a nadmiar cukru nie może być magazynowany w komórkach tłuszczowych” – wyjaśniła.
„Ponadto, gdy brakuje insuliny, organizm zaczyna rozkładać tłuszcz, aby wytworzyć energię, którą organizm może wykorzystać” – mówi.
Ostrzega, że utrata masy ciała może nastąpić dość szybko w okresie poprzedzającym rozpoznanie cukrzycy typu 1.
To objawy zapalenia jelit…
Choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego to rodzaje zapalnych chorób jelit, które powodują ból brzucha i biegunkę.
Schorzenia te powodują również krwawienie z pośladków, krew lub śluz w kale, ciągłe zmęczenie i niezamierzoną utratę wagi.
Chociaż nie jest jasne, co powoduje te schorzenia, które dotykają około 10 milionów ludzi na całym świecie, NHS twierdzi, że dzieje się tak, gdy układ odpornościowy atakuje jelita, co powoduje ich stan zapalny.
Według Crohn’s & Colitis UK to zapalenie jelit uniemożliwia organizmowi pełne wchłanianie składników odżywczych z pożywienia, co w rezultacie prowadzi do utraty wagi i niedożywienia.
Dzieje się tak u 80 procent osób cierpiących na niektóre nowotwory i inne poważne schorzenia…
Utrata apetytu i niezamierzona utrata znacznej masy ciała to objaw, który dotyka 80 procent osób chorych na nowotwory górnego odcinka przewodu pokarmowego, takie jak rak żołądka lub rak wątroby.
„Nagła i nieplanowana utrata masy ciała może mieć miejsce podczas stresujących wydarzeń w życiu lub może być powiązana z innymi schorzeniami” – powiedziała Maxine Lenza, menedżerka ds. informacji zdrowotnej w Cancer Research UK.
„Niewyjaśniona utrata masy ciała może być również objawem kilku rodzajów nowotworów, w tym raka płuc, jelit i trzustki” – dodała.
Według Cancer Research UK kacheksja, znana również jako zespół wyniszczenia, jest potencjalnym objawem raka i powoduje skrajną utratę mięśni i tłuszczu.
U osób cierpiących na nowotwory we wczesnym stadium zwykle nie występuje kacheksja. Organizacja charytatywna wyjaśniła jednak, że u czterech na pięć osób z zaawansowanym rakiem rozwija się pewien stopień kacheksji.
Ale kacheksja to nie tylko objaw raka.
Ta szczególna przyczyna szybkiej utraty wagi w przypadku raka może również wystąpić w przypadku HIV, chorób nerek i chorób serca.
Uważa się, że w przypadku raka jest to spowodowane stanem zapalnym.
Dzieje się tak dlatego, że zapalenie może sprzyjać zanikowi mięśni, a guz może odbierać energię reszcie ciała.
Według Cancer Research UK kacheksja, znana również jako zespół wyniszczenia, powoduje skrajną utratę mięśni i tłuszczu
Zapalenie wiąże się również z utratą mięśni, ponieważ powoduje szybsze rozkładanie białka niż jego wytwarzanie. Dzieje się tak dlatego, że nowotwór może uszkodzić mitochondria – część komórki odpowiedzialną za przekształcanie składników odżywczych w energię.
Jednak wczesne wykrycie tych objawów raka może mieć duże znaczenie.
„Jeśli zauważysz jakiekolwiek niezwykłe zmiany, takie jak zauważalna utrata masy ciała bez wysiłku, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem. W większości przypadków nie będzie to rak, ale jeśli tak się stanie, wczesne wykrycie go może naprawdę zrobić różnicę” – stwierdziła Lenza.
Stres i problemy psychiczne mogą być przyczyną…
Niezamierzona utrata masy ciała to nie tylko sygnał ostrzegawczy poważnej choroby fizycznej.
NHS wyjaśnia, że stresujące wydarzenie, takie jak utrata bliskiej osoby, rozwód, rozstanie lub utrata pracy może przyczynić się do utraty wagi.
Dzieje się tak dlatego, że w niektórych przypadkach stres może powodować utratę apetytu, niestrawność lub powtarzające się ruchy nerwowe.
Kiedy jesteś zestresowany przez dłuższy czas, może to powodować gromadzenie się w organizmie hormonów stresu, takich jak kortyzol i adrenalina, co może mieć różne skutki fizyczne, od zaburzeń snu po stłumiony apetyt.
Adrenalina, hormon „walcz lub uciekaj”, zwykle dodaje nam motywacji. Jednak zbyt duża jego ilość może wpływać na nasz nastrój, a nawet na jelita, powodując skurcze żołądka i zaparcia – ostrzega NHS.
NHS wyjaśnia, że stresujące wydarzenie, takie jak utrata bliskiej osoby, rozwód, rozstanie lub utrata pracy może przyczynić się do utraty wagi
Może to sprawić, że nie będziemy mieli ochoty jeść, a w rezultacie spowodujemy utratę wagi.
Utrata masy ciała może być również spowodowana nerwowym wierceniem się i tupaniem stopą, a ciągłe tupanie może spalić dodatkowe kalorie.
Stres nie jest jedynym stanem psychicznym, który może powodować szybką utratę wagi. Depresja, stany lękowe i zaburzenia odżywiania mogą być również przyczyną znacznej utraty wagi.
Na przykład głównym objawem anoreksji jest celowa utrata wagi lub utrzymywanie masy ciała znacznie niższej niż jest to prawidłowe dla Twojego wieku i wzrostu.
Utrata kontroli nad tym, ile jesz, a następnie podjęcie drastycznych działań, aby nie przybierać na wadze, jest również oznaką bulimii.
Według organizacji charytatywnej Beat szacuje się, że 1,25 miliona osób w Wielkiej Brytanii cierpi na zaburzenia odżywiania.
Oznaki, na które należy zwrócić uwagę, to m.in. martwienie się o swoją wagę lub kształt ciała, unikanie spotkań towarzyskich, w których w grę wchodzi jedzenie, nadmierne ćwiczenia i rygorystyczne nawyki dotyczące jedzenia.
