Jeśli denerwujesz się zbliżającą się ważną prezentacją lub przemówieniem, naukowcy mogą mieć dla Ciebie dziwną wskazówkę.
Odkryli, że orgazm poprawia funkcje poznawcze, być może chwilowo zwiększając inteligencję.
Kulminacja – zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet – zalewa części mózgu związane z emocjami, podejmowaniem decyzji i pamięcią.
Ponadto orgazm może pomóc Ci zmniejszyć lęk – poprawiając ogólne samopoczucie i przygotowując Cię do jak najlepszego występu w stresującej sytuacji.
Z tych powodów Jo Zasloff, dyplomowana położna z Nowego Jorku, powiedziała: „Mówię moim pacjentom, aby na swojej liście rzeczy do zrobienia umieściły orgazm”.
Wierzy, że pięć rzeczy, które trzeba mieć, to komunikacja, ciekawość, nadawanie priorytetu przyjemności partnera, szerokie definiowanie seksu i akceptowanie zmian (zdjęcie stockowe)
Artykuł Barry’ego R. Komisaruka, psychologa z Rutgers z 2011 roku, pokazał, jak różne rodzaje stymulacji wpływają na różne obszary mózgu kobiet. Badania wykazują podobną reakcję u mężczyzn,
Pani Zasloff, która nie była zaangażowana w badania, powiedział Vogue’owi: „To recepta, którą faktycznie daję ludziom”.
Podczas orgazmu stymulowanych jest ponad 30 obszarów mózgu, Doktor Barry Komisaruk, odkrył psycholog z Rutgers, który napisał książkę o nauce o orgazmie.
W swoim badaniu z 2010 rdr Komisaruk i jego współpracownicy poddali dziesięć kobiet badaniu MRI, podczas gdy te stymulowały łechtaczkę lub symulowały ją partner.
Przeskanowali swoje mózgi, obserwując, jak zmieniają się regiony, gdy uczestnicy przechodzili od podniecenia do orgazmu i ponownie wracali do stanu wyjściowego.
Uczestnicy musieli wciskać przycisk w maszynie, kiedy zaczynali się masturbować, kiedy rozpoczynał się orgazm i kiedy się kończył, aby badacze mogli dopasować sygnały w ich mózgach do ich doświadczenia orgazmu.
Zaobserwowali eksplozję aktywności w 30 różnych obszarach mózgu, która trwała około 10 sekund po rozpoczęciu orgazmu.
Kiedy osiągniesz ten szczyt, Twój mózg zostaje zalany neuroprzekaźnikami, takimi jak dopamina, serotonina i oksytocyna.
Dopamina pomaga w ruchu i pamięci, a także jest hormonem przyjemności zapewniającym dobre samopoczucie.
Serotonina poprawia nastrój, popęd seksualny i sen. Oksytocyna jest uważana za substancję wiążącą, ale pomaga także kontrolować stres.
Posłańcy ci przyczepiają się do obszarów mózgu, takich jak układ limbiczny i kora przedczołowa, które są odpowiedzialne za emocje i pamięć, a także złożone myśli i podejmowanie decyzji.
Zatem stymulacja tych części mózgu tymi substancjami chemicznymi może sprawić, że poczujesz się bardziej spokojny, spokojny i skupiony, co przełoży się na lepszą wydajność także poza sypialnią.
Doktor Jillian LoPiano, ginekolog-położnik i dyrektor ds. zdrowia w firmie Wisp, która nie była zaangażowana w badania, powiedziała DailyMail.com, że może to pobudzić mózg. Powiedziała: „Badania zdecydowanie udowodniły, że neuroprzekaźniki uwalniane podczas orgazmu mogą pomóc wyostrzyć mózg lub tymczasowo zwiększyć zdolności poznawcze”.
Badania nie wykazały, że efekty te kumulują się w czasie i są długotrwałe, więc w celu poszerzenia umysłu prawdopodobnie lepsze będzie zajęcie się książkami niż uderzenie w siano.
Jednak badania sugerują, że regularny orgazm przynosi inne długoterminowe korzyści – w tym zwiększenie przepływu krwi, stępienie przewlekłego bólu i poprawę snu.
Inne badania dr Komisaruka wykazały, że kobiety uprawiające seks w trakcie okresu były mniej narażone na rozwój endometriozy – bolesnej choroby macicy powiązanej z niepłodnością.
Przeprowadzono badania podczas pandemii Covid-19 wykazało, że osoby, które mogły uprawiać seks podczas izolacji, zgłaszały ogólnie niższy wskaźnik depresji i stanów lękowych w porównaniu z tymi, które tego nie robiły.
Ponadto osoby, które regularnie doświadczają orgazmu, zasadniczo ćwiczą, co pomaga pokonać wiele schorzeń – od zwykłego przeziębienia i grypy po cukrzycę.
„Seks może być również kojarzony z pięknem, ponieważ może zwiększać poziom DHEA, hormonu, który, jak się uważa, zapobiega depresji i zapewnia lśniące włosy, promienną skórę i jasne oczy” – dr Jessica O’Riley, seksuolog, powiedział Glamourowi.
Te zmiany hormonalne i ogólne dobre samopoczucie, jakie możesz mieć po orgazmie, mogą przyczynić się do powstania popularnej idei „blasku po seksie”.
„Podczas orgazmu zarówno mężczyźni, jak i kobiety prawdopodobnie odczują przyjemność, relaks, a nawet poczucie połączenia w wyniku wspólnego uwolnienia tych hormonów i neuroprzekaźników” – stwierdziła dr LoPiano.
