Zaczyna się od kłującego bólu w klatce piersiowej, tak silnego, że myślisz, że masz zawał serca, i jedziesz do szpitala.
Ostry ból może utrzymywać się od minut do godzin po intensywnym treningu, okresie podnoszenia ciężkich przedmiotów lub napinaniu mięśni. Czasami dzieje się to bez wyraźnej przyczyny lub obrażeń.
Jednak pomimo podobieństwa do zawału serca, jeśli nie występują inne typowe objawy zdarzenia sercowo-naczyniowego – takie jak ból promieniujący do szyi, szczęki lub ramion – możesz w rzeczywistości cierpieć na zapalenie kostno-chrzęstne.
Ten stan występuje, gdy chrząstka łącząca żebra z mostkiem (mostkiem) ulega zapaleniu i choć jest łagodny, ból może być wyniszczający.
Zapalenie chrząstki łączącej mostek z żebrami powoduje zapalenie chrzęstno-kostne. Zapalenie powoduje ból promieniujący od przodu klatki piersiowej do pleców i w górę do szyi
Erin z Nowego Jorku powiedziała DailyMail.com, że pewnego razu doświadczyła zapalenia kostno-chrzęstnego objawiającego się tak silnym bólem, że przez 14 godzin zastanawiała się, czy powinna udać się do szpitala, aby wykluczyć zawał serca lub zakrzep.
Powiedziała: „Ból był tak silny, że nie mogłam spać, nie mogłam jeść, nie mogłam nic zrobić. Musiałem kucnąć do przodu, żeby zaczerpnąć powietrza.
Nie jest znana ostateczna liczba osób, u których występuje zapalenie chrzęstno-kostne, ponieważ często jest ono niezgłaszane, błędnie diagnozowane lub w ogóle niezdiagnozowane.
Jednak w swojej książce z 2019 r Zapalenie kostno-chrzęstne: zapomniana przypadłośćPeter Askes, fizjoterapeuta i założyciel American Rib Pain Institute, napisał, że od 1 miliona do 2 milionów osób, które co roku zgłaszają się na izbę przyjęć z powodu bólu w klatce piersiowej, może cierpieć na zapalenie kostno-chrzęstne.
A spośród 62 milionów osób, które co roku zgłaszają się do lekarza z bólem w klatce piersiowej, aż 18,5 miliona może cierpieć na zapalenie kości i chrząstek.
Ponadto około 80 procent tych pacjentów to kobiety, a większość z nich nie otrzymuje właściwej diagnozy ani leczenia.
Zapalenie kostno-chrzęstne jest spowodowane zapaleniem tkanki ochronnej organizmu zwanej chrząstką, która łączy żebra z mostkiem.
Kiedy chrząstka ulega zapaleniu z powodu zbyt forsownej aktywności, ruchy klatki piersiowej mogą prowadzić do ucisku i bólu, który może promieniować do kręgosłupa.
Może się zwiększać podczas głębokich oddechów, gdy ściana klatki piersiowej rozszerza się i kurczy, a ludzie mogą również odczuwać ból podczas naciskania obszaru, w którym żebra stykają się z mostkiem.
Zapalenie kostno-chrzęstne może być trudne do zdiagnozowania, ponieważ jest diagnozą wykluczenia. Żadne laboratorium ani obrazowanie nie są w stanie wykryć stanu zapalnego chrząstki.
Kiedy ludzie szukają pomocy medycznej, lekarze najpierw starają się wykluczyć jak najwięcej potencjalnie poważnych schorzeń, w tym zawał serca, zakrzepy krwi, połamane żebra, zapalenie płuc i zapadnięte płuco, zanim wylądują na zapaleniu kości i chrząstek.
Niektórzy ludzie odczuwają ból tylko przez krótki czas, ale inni mogą odczuwać go przez miesiące. Stan ten zazwyczaj ustępuje samoistnie w ciągu czterech tygodni, ale może wystąpić ponownie.
TikToker o imieniu Melissa opisane jej zapalenie żebrowo-chrzęstne jako promieniujący ból i „okropny cykl”.
Powiedziała: „Więc odczuwasz ból w klatce piersiowej i również w plecach, ponieważ twoje żebro jest zawsze połączone dookoła.
Częstą przyczyną zapalenia kostno-chrzęstnego są forsowne ćwiczenia lub podnoszenie ciężkich przedmiotów
Jej wideo zostało skomentowane przez dziesiątki osób, szczegółowo opisujących swoje podobne doświadczenia.
Kelsey Sullivan powiedziała, że cierpi na tę chorobę i czuje się, jakby „dostała zawału serca”.
Inna stwierdziła, że doświadczyła zapalenia chrzęstno-kostnego i „myślała, że to zawał serca”.
Użytkownik o imieniu Haley dodał: „To właśnie sprawiło, że poczułem się doceniony!!! Miałem te same objawy i dzisiaj po długim płaczu w końcu udałem się do lekarza [session] myślałem, że w wieku 27 lat mam zawał serca.
Istnieje wiele powodów, dla których ktoś może doświadczyć zapalenia chrząstek kostno-chrzęstnych, w tym nadmierny i silny kaszel, infekcja wirusowa, podnoszenie ciężkich przedmiotów i uraz klatki piersiowej.
Sarah, również z Nowego Jorku, doświadczyła zapalenia stawów i chrząstek po podniesieniu swojego 20-funtowego kota, Thurstona. Nie spodziewała się, że 14-letni kot będzie tak ciężki, ale kiedy wkrótce potem zaczęła odczuwać ból w klatce piersiowej, poszła do lekarza.
Zaniepokojona nasileniem objawów lekarz kazał jej natychmiast udać się do szpitala – powiedziała DailyMail.com.
Następnie w obawie, że wystąpił u niej potencjalnie śmiertelny zakrzep krwi, lekarze przeprowadzili na niej szereg badań, w tym badania krwi, tomografię komputerową i EKG.
Wobec braku niepokojących wyników badań lekarze stwierdzili, że w klatce piersiowej ma „ogromne zapalenie”, które mogło wynikać z intensywnej aktywności fizycznej, takiej jak podnoszenie ciężarów.
Jedyna rzecz, która była dla niej męcząca, to noszenie ze sobą swojego 20-kilogramowego zwierzaka.
Sarze kazano odpocząć przez kilka dni i przyjąć duże dawki leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty.
Inną częstą przyczyną zapalenia chrząstek kostno-chrzęstnych jest wysiłek fizyczny. Erin powiedziała DailyMail.com, że według niej wynika to z bólu.
Erin przypisała swój atak zapalenia stawów i chrząstek swojej praktyce jogi i zaawansowanym pozycjom, które wykonywała, szczególnie pozie chaturanga dandasana.
Wymaga to od joginów unoszenia się na niskiej desce, trzymając łokcie pod kątem 90 stopni względem ciała.
Erin przypisała swój atak zapalenia stawów i chrząstek swojej praktyce jogi i zaawansowanym pozycjom, które wykonywała, w szczególności pozycji chaturanga dandasana (pokazanej powyżej).
Jest to bardziej zaawansowana pozycja, która wymaga od ludzi trzymania ciała równolegle do ziemi podczas opuszczania się do brzucha, a następnie wypychania klatki piersiowej w górę i do przodu.
Kiedy znajdujesz się na niskiej desce, ciężar ciała naciska na klatkę piersiową, obciążając klatkę piersiową i chrząstkę żebrową – tkankę łączącą żebra z mostkiem.
Ruch opuszczający może również zaostrzyć stan, ponieważ ściska klatkę piersiową, wywierając dodatkowy nacisk na obszary objęte stanem zapalnym.
Instruktorka jogi z New Jersey, Cathy Narchese, ostrzegła, że chociaż joga poprawia elastyczność i siłę, jeśli nie przechodzisz prawidłowo z jednej pozycji do drugiej lub nie angażujesz mięśni podporowych, możesz spowodować kontuzję lub zaognić ją, w tym zapalenie kostno-chrzęstne: Na 100 procent z pewnością może to być spowodowane tym.
Pani Narchese, właścicielka Thrive Yoga, powiedziała DailyMail.com: „Często widzę, jak ludzie opuszczają się w dół, ich łokcie są wyciągane, co powoduje zbyt duży nacisk na ramiona, więc cała uwaga skupia się na stabilizacji ramiona, a nie reszta ciała.
Powiedziała, że często ludzie myślą, że muszą po prostu wykonywać czynności lub naśladować swoich sąsiadów, aby przyjąć postawę, na którą nie są gotowi, i wtedy dochodzi do kontuzji.
Możliwości leczenia zapalenia chrzęstno-kostnego są ograniczone i zaleca się, aby pacjenci przyjmowali dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen, lub przykładali okładkę grzewczą do klatki piersiowej i odpoczywali przez kilka dni.
Czasami przepisuje się także fizjoterapię lub chiropraktykę.
