Prawie połowę zgonów z powodu nowotworów w Ameryce można przypisać sześciu decyzjom podejmowanym przez ludzi w życiu codziennym.
Według nowego raportu, który został opublikowany Amerykanin Rak Społeczeństwo, fona 10 przypadków raka i prawie połowa zgonów z powodu nowotworów u Amerykanów powyżej 30. roku życia ma związek z paleniem papierosów, nadwagą, używaniem alkoholu, brakiem aktywności, niewłaściwą dietą i nadmiernym przebywaniem na słońcu.
Inne czynniki, takie jak narażenie na bierne palenie, jedzenie czerwonego mięsa, uprawianie seksu bez zabezpieczenia, prowadzące do zakażenia HPV lub HIV oraz dieta uboga w wapń, również zostały zidentyfikowane jako przyczyny wielu przypadków raka, ale spowodowały ułamek porównywanych przypadków do sześciu najlepszych kategorii.
Pomimo kampanii antynikotynowych i spadkowych trendów tytoniowych, papierosy nadal w największym stopniu przyczyniły się do przypadków raka w Ameryce – odpowiadały za 20 procent wszystkich nowych przypadków raka i 30 procent wszystkich zgonów z powodu nowotworów w 2019 roku.
„Liczba zgonów z powodu raka płuc, które można przypisać paleniu papierosów w Stanach Zjednoczonych, jest alarmująca” – stwierdził dr Farhad Islami, autor badania i starszy dyrektor naukowy ds. badań nad dysproporcjami nowotworów w American Cancer Society.
W nowym raporcie American Cancer Society przeanalizowano przypadki nowotworów z 2019 r. i ustalono, że 44 procent zgonów w tym roku można przypisać zachowaniom, które ludzie wykonywali w ciągu swojego życia
Palenie papierosów było największą przyczyną przypadków raka i zgonów w 2019 r., czyli roku objętym badaniem ACS. Inne czynniki ryzyka obejmowały spożywanie alkoholu, odżywianie, aktywność fizyczną i infekcje, takie jak HPV
Po papierosach, największą liczbę nowotworów przypisywano nadwadze, spożyciu alkoholu, uszkodzeniom słonecznym i braku aktywności fizycznej.
Autorzy nie zdefiniowali nadmiernej masy ciała, ale prawdopodobnie oparli się na wskaźniku masy ciała, standardzie stosowanym przez amerykańskich lekarzy, który dzieli pacjentów na cztery kategorie w zależności od wzrostu i masy ciała: niedowaga, prawidłowa waga, nadwaga i otyłość .
Nadmierna masa ciała może obejmować zarówno osoby z nadwagą, jak i otyłością, lub może obejmować tylko osoby otyłe.
Badacze nie określili także ilości alkoholu spożywanego przez osoby objęte badaniem. Jednakże Amerykańskie Centra Kontroli Chorób definiuje regularne spożywanie alkoholu jako dwa drinki dziennie w przypadku mężczyzn i jeden drink dziennie w przypadku kobiet.
Zalecają jednak pić mniej i twierdzą, że najbezpieczniej jest całkowicie unikać picia.
Dr Islami stwierdziła, że wyniki uwypukliły znaczenie edukacji na temat znaczenia rzucenia palenia oraz zapewnienia odpowiedniego odżywiania i ćwiczeń fizycznych.
„Interwencje pomagające w utrzymaniu prawidłowej masy ciała i diety mogą również znacznie zmniejszyć liczbę przypadków raka i zgonów w kraju” – stwierdziła dr Islami.
Według NIH mniej więcej siedmiu na dziesięciu Amerykanów cierpi na otyłość lub nadwagę, a liczba ta stale rośnie od lat 70. XX wieku.
Lekarze uważają, że nadmiar tłuszczu w organizmie zmienia sposób, w jaki organizm reguluje gospodarkę hormonalną i stany zapalne, co może prowadzić do zwiększonego ryzyka raka poprzez zmianę naturalnego cyklu życia komórek, Doktor Karen Basen-Engquistpowiedział profesor nauk behawioralnych w MD Anderson, który nie był zaangażowany w badanie.
Prowadzi to do zwiększonego ryzyka raka jelita grubego, piersi, macicy, przełyku, nerek i trzustki.
Jak wynika z raportu opublikowanego w czasopiśmie „W 2019 r., u Amerykanów w wieku powyżej 30 lat zdiagnozowano 713 340 przypadków raka, co spowodowało 262 120 zgonów z powodu nowotworu”. CA: Dziennik raka dla klinicystów.
Dziewiętnaście procent nowych diagnoz, które dotyczyły 344 070 osób, wiązało się z paleniem papierosów.
Trzydzieści procent zgonów, co stanowi około 169 810, było spowodowanych paleniem papierosów.
Nadmierna masa ciała była odpowiedzialna za 135 910 nowych przypadków i 43 520 zgonów wśród osób powyżej 30. roku życia w 2019 r.
W 2019 r. spożycie alkoholu było odpowiedzialne za 96 730 nowych przypadków i 24 410 zgonów wśród osób powyżej 30. roku życia.
Tuż za nimi plasują się nowotwory spowodowane siedzącym trybem życia, niewłaściwą dietą, ekspozycją na słońce i zakażeniami wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV).
Badanie wykazało, że HPV to choroba przenoszona drogą płciową, powiązana z rakiem szyjki macicy, gardła, jamy ustnej i odbytu, powodująca więcej nowotworów niż takie czynniki, jak dieta bogata w przetworzone mięso.
Choroba jest powszechnie przenoszona poprzez niezabezpieczony seks pochwowy, analny i oralny.
Ujawniło to „ciągłą potrzebę” podnoszenia świadomości na temat szczepionki przeciwko HPV, która jest bardzo skuteczna w zapobieganiu chorobom przenoszonym drogą płciową, twierdzi autor badania, dr Ahmedin Jemal.
„Szczepienia w zalecanym czasie mogą znacznie zmniejszyć ryzyko przewlekłej infekcji, a w konsekwencji nowotworów wywołanych tymi wirusami” – powiedział dr Jemal, starszy wiceprezes ds. nadzoru i równości zdrowia w American Cancer Society.
Nie każdy rodzaj nowotworu można łatwo przypisać czynnikom ryzyka, takim jak te określone w badaniu. W związku z tym naukowcy skupili się na tych, które mają wyraźny związek z zachowaniami, takimi jak rak płuc, czerniak i rak jelita grubego.
Aby dojść do takich wniosków, badacze nie przeprowadzili ankiety wśród wszystkich amerykańskich gospodarstw domowych.
Zamiast tego wykorzystali dane dostępne w ramach programu nadzoru, epidemiologii i wyników końcowych Narodowego Instytutu Raka, który śledzi przypadki nowotworów w poszczególnych krajach.
W raporcie podkreślono znaczenie podnoszenia świadomości na temat tych czynników ryzyka i stwierdzono, że nadal można rozpocząć edukację ludzi i „znacznie zmniejszyć” liczbę przypadków raka i zgonów w kraju.
