w przeszłości Od kilku lat wspinaczka sportowa stała się jednym z najszybciej rozwijających się sportów na świecie.
Ta eksplozja popularności może być spowodowana takimi gwiazdami jak Alex Honnold, który oprócz roli głównej w filmie dokumentalnym Bezpłatne solo ma teraz kilka pokazów wspinaczkowych Narodowy Geograf. Może to być również spowodowane rozprzestrzenianiem się łatwo dostępnych krytych siłowni. A może po prostu wspinaczka sportowa jest bezpieczniejszym sposobem wspinania się po ścianie; jej konkurenci przypinają liny do bezpiecznych, wstępnie nawierconych śrub, zamiast zakładać własny sprzęt ochronny, tak jak robią to tradycyjni wspinacze.
Sport ten miał swój olimpijski debiut podczas Igrzysk Olimpijskich w Tokio w 2020 r., a wspinacze rywalizowali w trzech różnych formatach: prędkość, prowadzenie i bouldering. Amerykański wspinacz Nathaniel Coleman zdobył złoty medal w kombinacji mężczyzn na Igrzyskach w Tokio.
W sierpniu w Paryżu rywalizować będzie Amerykanin Jesse Grupper. Grupper pochodzi z Montclair w stanie New Jersey, gdzie w wieku sześciu lat zaczął wspinać się w sali gimnastycznej. Uzyskał dyplom z inżynierii mechanicznej w Tufts i pracował w Laboratorium Biodesignu na Harvardzieopracowując egzoszkielety dla ofiar udaru, a obecnie nadal jest pracownikiem naukowym w laboratorium.
Jednak Grupper w dużej mierze odszedł od akademickiego życia badawczego, przechodząc na pełnoetatową karierę zawodową i zaczął sprzątać na torze zawodów Pucharu Świata. W 2023 r. zakwalifikował się do Igrzysk Olimpijskich w Paryżu w 2024 r., zdobywając złoto w kombinacji prowadzenia mężczyzn i boulderingu w Santiago Igrzyska Panamerykańskie 2023. Spotkałem się z Jessem przez Zoom podczas słonecznego dnia szkoleniowego w Szwajcarii, aby dowiedzieć się, co zabiera do Paryża.
Co Jesse Grupper zabiera na igrzyska olimpijskie
JLab Audio Go Air Sport
Przez Zoom ciągle zerkałem na słuchawki Gruppera, żeby dowiedzieć się, co ma. Były to JLab Go Air Sport, które jest najwyżej ocenianą opcją budżetową w naszym przewodniku po najlepszych słuchawkach do ćwiczeń. To sportowa wersja Go Air z 2020 r. (8/10, poleca WIRED), która kosztuje tylko trochę więcej za bezpieczne zaczepy na uszy i zamykaną na górze osłonę.
Jakość wykonania, połączenie Bluetooth i jakość dźwięku są niesamowite, biorąc pod uwagę cenę. Co więcej, są dostępne w szerokiej gamie zabawnych kolorów. „Łatwo się mieszczą i nie są zbyt drogie” – mówi Grupper. „Mam je już od jakiegoś czasu i jeszcze się nie zepsuły, więc jestem tym podekscytowany”.
Rozwiązanie La Sportiva
La Sportiva to włoska firma, która od prawie 100 lat produkuje techniczną odzież wspinaczkową. Kiedy wybierasz pomiędzy systemami zapinania butów wspinaczkowych, sznurowane zapięcia zapewnią dokładniejsze dopasowanie, a rzepy pozwolą Ci łatwiej je zakładać i zdejmować. Rozwiązanie łączy te dwa elementy z systemem szybkiego sznurowania La Sportiva.
Podobnie jak w przypadku każdego obuwia, znalezienie odpowiedniego buta wspinaczkowego może być wyzwaniem – zwłaszcza dla profesjonalnych wspinaczy, którzy polegają na swojej precyzyjnej pracy nóg, aby wspiąć się jeszcze wyżej. „Mają tę zaletę, że są wystarczająco elastyczne, aby wytrzymać objętość [the climbing term for bigger surfaces] a jednocześnie są wystarczająco sztywne, aby pomieścić małe stopy” – mówi Grupper. „Wiele firm zaczęło tworzyć bardziej miękkie buty na rynek halowy, ale ja lubię mieć sztywniejsze buty do kołczanu”.
Armata
W ciągu ostatnich kilku miesięcy Grupper zmagał się z naderwaniem ścięgna zginacza; na początku tego roku musiał zrobić sześciotygodniową przerwę, aby ręce zregenerowały się. Mówi, że było to stresujące, choć w miarę zbliżania się Paryża pozostaje pozytywne nastawienie. „Nie czuję, że muszę porównywać się z innymi, ani nie chcę tego robić, ponieważ po prostu próbuję dowiedzieć się, gdzie się znajduję. Nie jestem w najlepszej formie fizycznej w swoim życiu i może się to zmienić w ciągu najbliższego miesiąca, ale staram się radzić sobie z każdym dniem.
Armaid to małe, przenośne urządzenie, które umożliwia masowanie punktów spustowych – małych, wrażliwych na nacisk obszarów, które mogą przenosić duży ból i sztywność. Armaid składa się z antypoślizgowej podstawy, stacjonarnego ramienia i regulowanego małego ramienia z małymi kulkami. „Wkładam tu przedramię i ściskam drugą ręką, tak aby przedramię było ściśnięte” – mówi Grupper, demonstrując. „Ścięgno, które skręciłem, przebiega przez całe przedramię, więc mogę uwolnić je od napięcia”. Armaid jest również pomocny w przypadku innych urazów wynikających z przeciążenia, takich jak łokieć tenisisty, łokieć golfisty lub zapalenie ścięgien.
Uprząż Trango Horizon
Większość wspinaczy nie potrzebuje zbyt wielu elementów uprzęży. O ile wspinacz nie rywalizuje w określonej dyscyplinie, takiej jak wspinaczka lodowa czy kajakarstwo, lub jeśli nie ma określonego typu budowy ciała – na przykład dzieci zazwyczaj potrzebują uprzęży dziecięcej – może po prostu wybrać uprząż w oparciu o wygodę. „Kiedy trenuję, przez większość dnia siedzę w uprzęży, więc wygoda jest prawdopodobnie najważniejszą rzeczą, której szukam w uprzęży” – mówi Grupper. Używa Trango Horizon. „Posiada dodatkowe pętelki do mocowania różnych rzeczy, jest intuicyjna w obsłudze i to bezpieczna marka, której ufam.” Pełne ujawnienie: Trango jest jednym ze sponsorów Gruppera i reprezentacją, która zorganizowała ten wywiad.
Lina aero Sterling
Kiedy się wspinasz, lina jest Twoim najlepszym przyjacielem. To przedmiot, który chroni Cię przed upadkiem i uderzeniem o ziemię! Jest wiele różnych rodzajów lin, ale do wspinaczki sportowej potrzebujesz jednej, dynamicznej liny, która będzie się rozciągać i uginać podczas upadku. Grubsza lina jest trwalsza, ale trudniej ją przenosić i manewrować w ciągach. Pamiętaj też o długości liny — chcesz, aby wysokość, na którą się wspinasz, była o połowę krótsza od liny, aby móc bezpiecznie zejść. Jeśli więc wspinasz się po 30-metrowej trasie, potrzebujesz liny o długości 60 metrów.
Grupper lubi liny Aero Rope firmy Sterling, ponieważ dzięki grubości 9,2 milimetra są wyjątkowo cienkie i lekkie w porównaniu do innych lin. Włókna są również traktowane tym, co nazywa Sterling proces Xeros dzięki czemu jest czysty i suchy oraz umożliwia łatwiejsze przesuwanie się po urządzeniu do zjazdu lub asekuracji. Łatwiej jest także przesuwać ją przez naciągi, dzięki czemu lina nie powoduje niepotrzebnego oporu. „Im wyżej wejdziesz, tym większy ciężar będzie przyczepiony do uprzęży” – mówi. Liny Sterling są sprawdzane przez grupę Bluesign zajmującą się certyfikacją odpowiedzialności ekologicznej, a firma posiada program recyklingu martwych lin — fajna opcja, jeśli nie masz ochoty zaczepiając własny dywan ze zużytych lin.
Kamizelka lodowa Nike Precool
„Mój sprzęt uległ znacznej zmianie ze względu na zmianę klimatu” – mówi Grupper. Podobnie jak w przypadku większości sportów na świeżym powietrzu, preferowane są niższe temperatury powietrza. Grupper lubi się wspinać, gdy temperatura wynosi od 50 do 60 stopni Fahrenheita. Niestety, w tym roku w Paryżu oczekuje się, że temperatury wzrosną nieco wyżej, a być może nawet osiągną 90 stopni.
Kiedy temperatury są wysokie, większość z nas dba o bezpieczeństwo, przebywając w środowiskach o kontrolowanej temperaturze i nie wysilając się zbyt mocno. Nie jest to opcja dla olimpijczyków, którzy słusznie martwią się o Zagrożenia dla zdrowia rywalizacji w wysokich temperaturach. Według raportu z 2023 rPodczas Igrzysk Olimpijskich w Tokio 110 sportowców cierpiało na choroby związane z upałem. W tym roku liczba ta może być jeszcze wyższa.
„Prawie każdy zawodnik ma osobistego fana, a wiele drużyn zabiera ze sobą okłady z lodu i lodówki. Moglibyśmy mieć osobiste klimatyzatory do samej strefy rozgrzewki, która znajduje się w pomieszczeniu, a sala na zewnątrz, mówi Grupper. „Myślę, że to całkiem interesujące, jak ewoluuje ten sport, aby sprostać wymaganiom zmian klimatycznych”.
Na szczęście większość zespołów zapewnia osobisty sprzęt chłodzący, ale Grupper ćwiczył w kamizelce lodowej, żeby zobaczyć, jakie to uczucie. Firma Nike przygotowała specjalne kamizelki lodowe dla drużyny USA na tegoroczne Igrzyska Olimpijskie; to nie jest jeden, ale ma cztery woreczki z lodem, które można ponownie zamrozić w kieszeniach, które można łatwo transportować.
„Czasami przed zawodami poleję sobie nawet głowę wodą” – mówi Grupper. „Może nie wyglądam najlepiej, ale tak musisz zrobić”.
Grupper będzie rywalizować w boulderingu mężczyzn i zawodach prowadzenia na stadionie im Miejsce wspinaczkowe Le Bourget. Pierwszy półfinał odbędzie się 5 sierpnia, a finał mężczyzn 9 sierpnia.
