Jeśli, jak większość ludzi, po prostu nakładasz krem przeciwsłoneczny, możesz nie robić wystarczająco dużo.
Dermatolodzy w mediach społecznościowych ostrzegają, że wiele osób zapomina o nałożeniu balsamu na cztery kluczowe części ciała podatne na raka skóry.
Są to grzbiety dłoni, uszy, skóra głowy i szyja.
Doktor Neera Nathan, chirurg zajmujący się rakiem skóry, absolwentka Harvardu, udostępniła TikTok, który uzyskał ponad 680 000 wyświetleń, twierdząc, że codziennie usuwa nowotwory z tych obszarów.
Eksperci twierdzą, że wiele osób regularnie stosujących filtry przeciwsłoneczne zapomina o obszarach wystawionych bezpośrednio na działanie słońca, takich jak uszy, szyja, skóra głowy i dłonie
Ponieważ obszary te są często narażone na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, są to miejsca szczególnie niebezpieczne, których należy przeoczyć.
„Większość ludzi nakłada na twarz filtry przeciwsłoneczne, ale nie zdaje sobie z tego sprawy, a często są one wystawione na bezpośrednie działanie promieni słonecznych” – powiedziała dr Nathan Newsweek.
Doktor David Kimdermatolog z Nowego Jorku, który kształcił się w Stanford, zgodziła się z tym, twierdząc, że najczęściej zapominanym miejscem, w którym ludzie zapominają o stosowaniu filtrów przeciwsłonecznych, są uszy, a zaraz za nimi plasuje się skóra głowy i dłonie.
Powiedział, że po ukończeniu studiów medycznych regularnie wykrywał nowotwory skóry na uszach u sportowców uprawiających sport na świeżym powietrzu, którzy ćwiczyli bez ochrony przeciwsłonecznej.
Użytkownicy mediów społecznościowych zalali sekcję komentarzy pod filmami dermatologów.
„Po prostu wskoczę do basenu z filtrem przeciwsłonecznym” – powiedziała Gabybee, użytkowniczka TikToka w nagraniu doktora Kima.
’Oskalpować!??? O mój Boże, tego nie wiedziałem! – powiedziała użytkownik TikToka, Britt.will7, w filmie doktora Nathana.
„Och, po prostu nie wychodzę na zewnątrz” – powiedział użytkownik SparkeZ.
Rak skóry może wystąpić na dowolnej części ciała, nawet na miejscach nie wystawionych na działanie słońca.
Częsta, bezpośrednia ekspozycja na promienie ultrafioletowe słońca, które uszkadzają komórki, znacznie zwiększa prawdopodobieństwo rozwinięcia się mutacji powodującej raka.
Według nich ponad 80 procent przypadków raka skóry wynika z ekspozycji na słońce Światowe badania nad rakiem.
Istnieją trzy główne rodzaje raka skóry – rak podstawnokomórkowy, rak płaskonabłonkowy i czerniak.
Każdy z nich ma różny stopień ciężkości i śmiertelność, ale wiele z nich można skutecznie leczyć operacyjnie, jeśli zostaną wykryte wystarczająco wcześnie.
Mimo to rak skóry zabija każdego dnia około 20 Amerykanów, a według szacunków w 2024 r. zabije ponad 8 000 osób. Amerykańska Akademia Dermatologii.
Około 13 procent nowotworów skóry występuje na skórze głowy, według badania z 2018 roku z Uniwersytetu Medycznego Paracelsus w Austrii.
Spośród nich tylko u jednego do dwóch procent rozwija się złośliwy rak skóry, który rozprzestrzenia się na inne części ciała.
Typowe objawy raka skóry obejmują przebarwienie skóry, swędzenie lub krwawienie, różowy guzek o twardej powierzchni i nieustępujący ból, według Cleveland Clinic.
Innym sposobem na wykrycie raka skóry jest monitorowanie pieprzyków i piegów pod kątem „ABCDE” czerniaka.
Obejmuje to zwracanie uwagi na znamiona asymetryczne, znamiona o słabo zaznaczonych granicach, znamiona o dziwnym zabarwieniu, znamiona o dużej średnicy i zmieniające kształt lub rozmiar.
Najlepszym sposobem obrony przed tą chorobą jest noszenie kremów z filtrem przeciwsłonecznym i odzieży ochronnej, gdy wychodzisz na słońce, zwłaszcza w południe, kiedy słońce jest w pełni, powiedział dr Nathan.
Filtry przeciwsłoneczne w sprayu powinny być skuteczne szczególnie w przypadku skóry głowy i powinny docierać do mieszków włosowych – powiedziała, dodając: „Polecam filtry przeciwsłoneczne o szerokim spektrum działania (UVA/UVB) SPF 30 lub wyższe, które są wodoodporne. Krem z filtrem przeciwsłonecznym należy nakładać ponownie co dwie godziny.
