Dla tych, którzy mają noworoczne postanowienie dodania odrobiny pikanterii swojemu życiu, ekspert ds. seksu ujawnił najbardziej odlotowe trendy w sypialniach na rok 2025.
Doktor Jessica O’Reilly, seksuolog i ekspertka od związków, przedstawia pięć „nowych podejść” do seksu, które, jak obiecuje, doprowadzą do bardziej satysfakcjonujących doświadczeń między pościelą.
Aby zwiększyć podniecenie i przyjemność, dr O’Reilly zaleca wypróbowanie „integracji multisensorycznej”, która obejmuje stymulację wzroku, dźwięku, dotyku, smaku i węchu podczas seksu.
To, jej zdaniem, „spowoduje bogatsze i bardziej satysfakcjonujące doświadczenia”.
Wśród innych najważniejszych wskazówek dr O’Reilly radzi ludziom, aby włączyli pozycje pełne przygód, muzykę, a nawet sztukę erotyczną, aby ożywić swoje życie seksualne.
Dla Astro Glide napisała: „W miarę zbliżania się roku 2025 postanowienia noworoczne zaczynają odgrywać kluczową rolę. Cele często dotyczą sprawności fizycznej, diety, finansów, podróży i codziennych praktyk, a zdrowie i samodoskonalenie znajdują się na szczycie listy planowanych zobowiązań.
„Związki i seks mogą nie zajmować czołowych miejsc wśród postanowień, mimo że nadanie priorytetu intymności, przyjemności i więzi może być równie przemieniające.
„Oczywiście najlepszy seks w życiu nie polega tylko na samym akcie fizycznym, ale jest spleciony z więzią emocjonalną, odkrywaniem pragnień, rozwijaniem pewności siebie oraz okazywaniem ciekawości i zabawy”.
Doktor Jessica O’Reilly z Toronto radzi wypróbować „integrację multisensoryczną”, która obejmuje stymulację wzroku, słuchu, dotyku, smaku i węchu podczas seksu
Szacunki wskazują, że prawie 50 procent małżeństw kończy się rozwodem, a satysfakcja seksualna – a raczej niezadowolenie – jest głównym czynnikiem skłaniającym do rezygnacji, więc utrzymywanie ciekawych rzeczy w sypialni może uratować małżeństwo.
Rozpal zmysły
Aby zachować pikantność, dr O’Reilly zaleca najpierw stymulację wizualną. Sugeruje stosowanie „oświetlenia otoczenia, takiego jak przyciemniane lampy, kolorowe żarówki lub świece, aby stworzyć atrakcyjne wizualnie otoczenie”.
Według niej, jeśli chcesz zastosować jeszcze odważniejsze podejście, możesz także rozważyć „zawieszenie zdjęć erotycznych lub odtwarzanie seksownych filmów w tle” podczas intymnej relacji z partnerem.
Następnie dr O’Reilly zaleca „wzmocnienie słuchu”, pisząc, że dźwięk może pobudzać.
Radzi stworzyć playlistę zawierającą utwory, które „poruszają”.
Aby rozpalić jeszcze więcej pasji, dodaje: „Możesz wybrać rytmy, które kierują Twoimi biodrami, lub symfonie, które tworzą crescendo emocji.
„Wykorzystuj szeptane afirmacje i opowiadania erotyczne, aby stworzyć nastrój”.
Następnie dr O’Reilly przygląda się, w jaki sposób można sprawić, że dotyk będzie czymś więcej niż tylko kontaktem „skóra do skóry” z szeregiem różnych przedmiotów, od teksturowanej pościeli po jedwabistą bieliznę.
Ekspert ds. relacji wyjaśnia: „Wprowadź różnorodne tekstury poprzez pościel, ubrania i akcesoria.
„Jedwabne prześcieradła, aksamitne poduszki lub teksturowane opaski na oczy i pasy mogą zapewnić nowe doznania.
„Włącz zabawę temperaturą z ogrzanymi lub schłodzonymi przedmiotami, aby stymulować zakończenia nerwowe”.
Aby urozmaicić Nowy Rok, seksuolog dr Jessica O’Reilly ujawniła kilka swoich najlepszych seksualnych dziwactw w 2025 roku
Aby „bawić się uczuciem chłodzenia na całym ciele”, najlepszą wskazówką dr O’Reilly jest przechowywanie lubrykantu w lodówce przed spotkaniem.
Jeśli chodzi o rozbudzenie zmysłu węchu, wśród jej propozycji znajdują się świece zapachowe, olejki eteryczne i kadzidełka.
A jeśli chodzi o wybór zapachu, twierdzi, że wanilia, jaśmin, mięta pieprzowa i drzewo sandałowe kojarzą się ze zwiększonym pobudzeniem.
Na koniec, jeśli chodzi o włączenie smaku do seksu, sugeruje włączenie do swojej rutyny aromatyzowanych lubrykantów, jadalnych farb do ciała i afrodyzjaków, takich jak ostrygi, czekoladki i truskawki.
Według dr O’Reilly niezbędne jest narzędzie do jednej sypialni: lubrykant, którego można używać do „mapowania sensorycznego”.
Wyjaśnia: „Lube może być czymś więcej niż tylko praktycznym narzędziem – to zaproszenie do odkrywania ciała partnera w nowy i ekscytujący sposób poprzez mapowanie przyjemności.
„Ta praktyka polega na odkrywaniu obszarów ciała, które sprawiają najwięcej przyjemności podczas dotyku, całowania lub stymulacji.
„Dodając kilka kropli lubrykantu, możesz spotęgować doznania i przekształcić nawet znajome obszary w źródła nieoczekiwanej przyjemności”.
Sugeruje rozpoczęcie od nałożenia niewielkiej ilości lubrykantu na różne obszary ciała partnera, takie jak szyja, wewnętrzna strona ramion, dolna część pleców lub uda.
Następnie możesz kontynuować, „delikatnie badając każdy obszar za pomocą dłoni, ust, a nawet pędzla do makijażu, obserwując ich reakcje”.
Aby uczynić ten proces bardziej „zabawnym i odkrywczym”, dr O’Reilly radzi, że możesz poprosić partnera, aby zamknął oczy, aby mógł „dostroić się do tego doświadczenia”.
Dotykając korzyści płynących z „mapowania sensorycznego”, podsumowuje: „To coś więcej niż fizyczne – to sposób na pogłębienie intymności, zrozumienia i połączenia.
„Łącząc dotyk z uważnym słuchaniem reakcji partnera, organizujesz wspólną podróż odkrywczą, celebrując nowe ścieżki do przyjemności i wzmacniając swoją więź”.
Zmień seks oralny
Dwie kolejne porady dotyczące seksu doktora O’Reilly’ego na rok 2025 dotyczą różnych metod seksu oralnego.
Jej pierwsza technika, zwana „joystickiem”, polega na tym, że odbiorca używa rąk z tyłu głowy dawcy, aby poruszać nim „jak joystickiem, kierując tempem, rytmem i intensywnością tak, aby odpowiadały jego pragnieniom”.
Aby jeszcze bardziej zwiększyć intymność, dr O’Reilly zaleca utrzymywanie kontaktu wzrokowego, jeśli to możliwe, oraz stosowanie przez obie strony „kuszących afirmacji werbalnych”.
Różne dźwięki lub słowa, jak mówi, pozwolą odbiorcy „przekazać entuzjazm”, podczas gdy serwer może je wykorzystać, aby „wzmocnić chęć sprawiania przyjemności”.
Dr O’Reilly przewiduje, że innym rodzajem seksu oralnego, który będzie modny w 2025 r., będzie „irrumatio”.
Wyjaśnia, że jest to odmiana, w której odbiorca przejmuje inicjatywę, „kierując ruchem, gdy penis wchodzi do ust partnera z preferowaną przez niego szybkością i głębokością”.
Ponieważ daje to odbiorca kontrolę, ostrzega, jak w przypadku każdej intymnej aktywności: „przed zaangażowaniem niezbędna jest otwarta komunikacja na temat pragnień, ograniczeń i granic”.
W scenariuszach, w których werbalne bezpieczne słowa mogą nie być możliwe, zaleca wcześniejsze ustalenie sygnałów niewerbalnych, takich jak pstryknięcie palcami lub podniesienie ręki.
Dojdź do krawędzi przyjemności
Ostatnim hitem doktora O’Reilly’ego na Nowy Rok jest technika seksualna zwana „edgingiem”.
Edge to praktyka stymulowania siebie lub partnera do punktu kulminacyjnego, ale zatrzymywania się tuż przed osiągnięciem orgazmu, co skutkuje większą przyjemnością seksualną.
Dr O’Reilly twierdzi, że oprócz uczucia „lokalnej intensywności” ta technika – którą można powtarzać wielokrotnie – daje „falę przyjemności na całe ciało w wyniku długotrwałej stymulacji”.
Dodaje: „Oprócz wzmożonych wrażeń fizycznych, emocjonalne przytłoczenie krawędzią może zapewnić przyjemność i połączenie na nowy poziom.
„W przypadku par krawędzie sprzyjają komunikacji, zaufaniu i intymności, zachęcając do wspólnych poszukiwań i oczekiwań. Może także pozwolić na przedłużone stany pobudzenia, aby wzmocnić pożądanie i pogłębić wrażliwość emocjonalną.
