Być może masz widziałem falę ludzi korzystających z kanałów w mediach społecznościowych ich najlepszy Hannibal Lecter podczas noszenia maski na twarz LED z czerwonymi lub niebieskimi diodami świecącymi. Nie jedzą wątroby z dodatkiem fasoli fava, zamiast tego twierdzą, że zmarszczki i drobne linie na ich twarzach zniknęły dzięki masce do terapii światłem czerwonym. Nie ma nic złego w starzeniu się, ale po tak ogromnym wzroście popularności musieliśmy się dowiedzieć, czy technologia stojąca za tymi maskami może mieć tak duży wpływ na Twoją skórę. Jak to działa? Dlaczego tak się dzieje?
Badania pokazują, że określone światło może mieć korzystny wpływ na skórę. Istnieją dwa podstawowe typy: terapia światłem czerwonym wykorzystuje światło bliskiej podczerwieni i może pomóc w przypadku zmarszczek, podczas gdy terapia światłem niebieskim wykorzystuje długości fal niebieskiego światła, aby pomóc zabić bakterie powodujące trądzik. Istnieje również kilka rodzajów masek — większość to maski pełnotwarzowe, od miękkich, które owijają się wokół twarzy, po twarde, które odprowadzają Twój wewnętrzny Iron Manwraz z innymi odmianami, takimi jak różdżki, maski na szyję i nie tylko. Po rozmowach z dermatologami i przetestowaniu kilku masek na twarz LED (oraz innych urządzeń LED) jesteśmy tutaj, aby powiedzieć Ci wszystko, co musisz wiedzieć o maskach LED, jak z nich korzystać i które wywarły wpływ na naszą skórę.
Nie przegap naszych wskazówek poniżej, jak prawidłowo wdrożyć te narzędzia do swojej rutyny. Jeśli szukasz więcej gadżetów do pielęgnacji urody i pielęgnacji ciała, zapoznaj się z naszymi przewodnikami po najlepszych elektrycznych szczoteczkach do zębów, najlepszych suszarkach do włosów, najlepszych filtrach do wody do prysznica, najlepszych trymerach do brody i najlepszych prostownicach do włosów.
Aktualizacja z listopada 2024 r.: Dodaliśmy nowe typy i zaktualizowaliśmy notatki z testów.
Zwiększ moc dzięki nieograniczonemu dostępowi do sieci WIRED. Uzyskaj najlepsze w swojej klasie raporty, które są zbyt ważne, aby je ignorować 2,50 dolara 1 USD miesięcznie przez 1 rok. Obejmuje nieograniczony dostęp cyfrowy i ekskluzywne treści tylko dla subskrybentów. Subskrybuj już dziś.
Jak korzystać z terapii światłem czerwonym w swojej rutynie
Terapia światłem LED nie działa na każdego, ale jeśli chcesz ją wypróbować, najważniejsza jest konsekwencja. Jeśli myślisz, że nie będziesz pamiętać o stosowaniu maski do terapii światłem kilka razy w tygodniu, nie zobaczysz rezultatów i nie będzie to warte swojej ceny.
Postępuj zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi konkretnego urządzenia, którego używasz, ale ogólnie rzecz biorąc, będziesz tego chciał umyj i osusz twarz I maski należy używać przed nałożeniem jakichkolwiek produktów pielęgnacyjnych. Urządzenia powinny mieć ustawiony czas sesji, zwykle od trzech do 10 minut. Używaj go przez cały czas, chyba że czujesz się niekomfortowo. Następnie zastosuj pielęgnację skóry w zwykły sposóbkoncentrując się na serum nawilżającym lub środkach nawilżających, zwłaszcza jeśli masz skłonność do wysuszenia. Nie używaj tych masek dłużej niż jest to wskazane w ich instrukcjach.
Chociaż w codziennej rutynie można stosować terapię światłem czerwonym i retinoidy, Waldman nie zaleca ich jednoczesnego stosowania, ponieważ może to zwiększyć ryzyko podrażnienia.
Zanim zaczniesz używać maski, zrób kilka zdjęć, aby móc śledzić postępy. Być może nie od razu zobaczysz dramatyczne rezultaty, ale dzięki zdjęciom będziesz mógł przynajmniej stwierdzić, czy coś się dzieje.
Urządzenia do terapii światłem są często dość drogie, ale jest ku temu dobry powód: tego samego efektu nie można uzyskać za pomocą jakiejkolwiek czerwonej diody LED ze sklepu z narzędziami. Jeśli długość fali nie jest wystarczająco silna, nie przeniknie przez twoją skórę – przepraszam tego, który TikTokker siedzi przed lampa grzewcza do kurnika.
Oto typowe długości fal mierzone w nanometrach, których należy szukać:
- Terapia światłem czerwonym powszechnie wykorzystuje długości fal w zakresie od 630 do 660 nanometrów, przy czym najniższa efektywna długość fali wynosi około 600 nanometrów.
- Czerwone światła bliskiej podczerwieni zwykle wynoszą od 800 do 1400 nanometrów. Wnikają one głębiej w skórę i służą głównie do gojenia i łagodzenia stanów zapalnych.
- Niebieskie światło aby zabić bakterie wywołujące trądzik, wynosi zazwyczaj od 405 do 420 nanometrów.
Spis treści
Najlepsza maska na twarz LED
LED Esthetics Glotech Mask Pro ma wszystko, czego możesz oczekiwać od maski na twarz LED w dobrej cenie. Obejmuje zarówno terapię światłem czerwonym, emitującym światło czerwone o długości 63 nanometrów i 830 nanometrów w bliskiej podczerwieni, jak i terapię światłem niebieskim o długości fali 415 nanometrów, które może pomóc w leczeniu trądziku i lepszej kontroli produkcji sebum (więcej informacji o tym, jak dokładnie działa światło, znajdziesz poniżej terapia działa). Większość ludzi uważa maski LED za wyłącznie czerwone światło, ale oba mają korzystny wpływ na skórę, więc posiadanie urządzenia „dwa w jednym” naprawdę pozwala maksymalnie wykorzystać wydane pieniądze.
Aby zobaczyć rezultaty stosowania tych masek i ich konsystencję, potrzeba czasu. Chociaż po około sześciu tygodniach konsekwentnego stosowania nie zauważyłam większych zmian w rysach mojej 32-letniej twarzy, zauważyłam zdrowszy blask mojej skóry i konsekwentnie otrzymuję więcej komplementów, odkąd używam maski Glotech niemal codziennie. Odkryłem również, że strupy i trądzik goiły się szybciej i nie pozostawiały blizn jak zwykle, nawet bez użycia trybu niebieskiego światła.
Jest to miękka, elastyczna maska, którą można przymocować do głowy za pomocą pojedynczego paska na rzep. Mam dość dużą głowę i stwierdziłem, że mam wystarczająco dużo paska i luzu, aby ją zabezpieczyć. Ale maska jest ciężka, a dzięki pojedynczemu paskowi nie mogę się poruszać bez potrącania maski lub powodowania jej zsuwania się. Najlepiej jest nosić i siedzieć lub leżeć; Stosowałam go podczas oglądania telewizji lub czytania książki po umyciu twarzy.
Jeśli nie chcesz terapii niebieskim światłem: The Maska na twarz Omnilux Contour LED za 395 USD to maska na twarz bardzo podobna do maski LED Esthetics i prawie w tej samej cenie. Obie maski mają 132 diody LED i osiągają podobny poziom światła czerwonego – Omnilux osiąga 633 nanometrów światła czerwonego do 630 nanometrów LED Esthetics i obie zapewniają 830 nanometrów światła bliskiej podczerwieni – ale Omnilux nie jest wyposażony w opcję leczenia trądziku światłem niebieskim. Jeśli nie stanowi to dla Ciebie problemu, warto wziąć pod uwagę podobną maskę, która jest również zatwierdzona przez FDA i zapewnia 30-dniowy okres zwrotu.
Zdjęcie: Nena Farrell
Najbardziej wygodna, mocna maska na twarz LED
Dr. Dennis Gross SpectraLite FaceWare Pro nie tylko obejmuje terapię światłem czerwonym (630 nm czerwony i 880 nm podczerwony) i niebieskim (415 nm), podobnie jak powyższa maska LED Esthetics, ale ma tryb, który łączy oba w jeden zabieg. Co więcej, zabiegi SpectraLite działają w ciągu trzech minut — znacznie szybciej niż inne, które wypróbowaliśmy, a które prawie wszystkie wymagają 10-minutowych zabiegów. Robi to również przy użyciu mniejszej liczby diod LED niż inne maski, ze 100 czerwonymi diodami elektroluminescencyjnymi i 60 niebieskimi diodami elektroluminescencyjnymi.
Szybki czas zabiegu może być jednym z powodów, dla których ta maska jest tak wygodna w noszeniu. Jest to raczej twarda maska niż miękka, a była recenzentka WIRED, Medea Giordano, określiła ją jako „trochę bardziej w stylu superbohatera niż Hannibal”. Uznała, że jest wygodniejsza w noszeniu niż miękka maska Omnilux, chociaż stwierdziła, że pasek jest denerwujący w użyciu i nie zawsze jest bezpieczny. Podczas testów wypryski szybko ustąpiły, gdy stosowano kombinację światła czerwonego i niebieskiego.
