Czy są prowadzone badania dotyczące ilości węgla wdychanego przez rowerzystów na ruchliwych ulicach miast? Z pewnością skutki byłyby poważne i długoterminowe, dlatego rowerzyści powinni nosić maski oddechowe [to filter out pollutants]?
Richarda Moore’a z Somerset.
Doktor Scurr odpowiada: Twoje pytanie będzie zajmować wielu rowerzystów. Biorąc pod uwagę, że są wystawione na działanie powietrza zewnętrznego, można by pomyśleć, że przyjmą na siebie największy ciężar zanieczyszczeń – ale badania tego nie potwierdzają.
Jedno z pierwszych badań, które to wykazało, przeprowadził pionierski lekarz rodzinny i rowerzysta miejski, dr Ronnie Williams, który w latach sześćdziesiątych XX wieku obawiał się skutków wdychania zanieczyszczeń podczas jazdy na rowerze dwa razy w tygodniu w drodze do szpitala St Bart’s. Zmierzył poziom tlenku węgla we własnej krwi za pomocą sprzętu szpitalnego i porównał go z poziomem we krwi, gdy odbywał tę samą podróż autobusem – i ze zdziwieniem odkrył, że podróż autobusem spowodowała znacznie wyższy poziom tlenku węgla.
Choć może to zabrzmieć zaskakująco, badania wykazały, że na ruchliwych ulicach miast rowerzyści wdychają mniej zanieczyszczeń niż ci w samochodach czy środkach transportu publicznego, pisze dr Martin Scurr
Przypisał to temu, że podczas jazdy na rowerze oddychał głęboko, dzięki czemu wydychał wszystkie zanieczyszczenia.
Nowsze badania przeprowadzono nie tylko nad absorpcją tlenku węgla, ale także cząstek stałych (drobnych cząstek zanieczyszczeń), dwutlenku azotu, ozonu i innych substancji zanieczyszczających.
Dane te również sugerują, że rowerzyści wdychają mniej substancji zanieczyszczających środowisko niż ludzie w samochodach czy autobusach.
Na przykład badanie przeprowadzone w 2019 r. przez King’s College London – lidera w badaniach nad jakością powietrza – przyjrzało się kilku zanieczyszczeniom powietrza i licznym badaniom i wykazało, że osoby podróżujące pojazdami z silnikiem Diesla są narażone na wyższy poziom zanieczyszczeń niż rowerzyści.
Jeśli chodzi o Twoje pytanie dotyczące noszenia maski, maski oddechowe o klasie P3 zostały uznane za najskuteczniejsze w przypadku cząstek i wszelkich zanieczyszczeń z wyjątkiem gazów. Ale nic nie jest w stanie wchłonąć tlenku węgla.
Gdybym był rowerzystą, używałbym maski FFP3 – mimo że jest gorąca w noszeniu i nieco nieporęczna, więc przyzwyczajenie się do niej może zająć trochę czasu.
Cierpię na suchą, swędzącą i zapalną skórę w uszach. Używam oliwy z oliwek zamiast przepisanych sterydów w sprayu – i to działa dobrze. Czy mogą wystąpić długotrwałe skutki uboczne?
Katie Gooding, Hampshire.
Doktor Scurr odpowiada: Stosowanie oliwy z oliwek do leczenia kanałów słuchowych to sprawdzony od dawna sposób. Nigdy nie spotkałam się z nienormalną reakcją na jego użycie w ten sposób – w przeciwieństwie do niektórych dostępnych na rynku produktów, które mogą zawierać konserwanty, na które niektórzy mogą się uczulić, co może wywołać stan zapalny.
Używasz oliwy z oliwek do leczenia swędzącej skóry w uchu; wiele osób używa go do zmiękczania woskowiny, co ułatwia jej wyciśnięcie strzykawką. Ale jedna rada: nie używaj ciepłego ani gorącego oleju. Nie tylko nie jest konieczne podgrzewanie go, ale jest to potencjalnie niebezpieczne.
