Kobiety we wschodniej części świata przechodzą menopauzę wcześniej niż inne kobiety na całym świecie.
Analiza przeprowadzona przez Universal Drugstore dotyczyła średniego wieku kobiet, które przechodzą menopauzę na całym świecie, i znalazła kraje, w których najstarsze i najmłodsze kobiety doświadczają tego okresu.
Menopauza rozpoczyna się średnio w wieku 51 lat. Jednak w przypadku kobiet na Tajwanie, w Indiach i Bangladeszu można spodziewać się rozpoczęcia tego procesu w wieku około 40 lat.
Tajwańskie kobiety, średnio w wieku 44,6 lat, przechodzą menopauzę w najmłodszym wieku. Na kolejnych miejscach plasują się Indie (45,6 lat) i Bangladesz (47 lat) – wartości odstające wśród krajów azjatyckich.
Kraje, w których kobiety doświadczają tego procesu w najstarszym wieku, to Norwegia w wieku 52,7 lat, Hiszpania w wieku 51,7 lat i Nowa Zelandia w wieku 51,5 lat. Z osobami w wieku 51,4, 51,2 i 51 lat tuż za nimi plasują się odpowiednio Stany Zjednoczone, Brazylia i Wielka Brytania.
Wśród danych można dostrzec pewne trendy geograficzne. W wielu krajach Ameryki Południowej średni wiek menopauzy wynosi 51 lat, podczas gdy w Afryce średni wiek wynosi 48 lub 49 lat.
W Azji średni wiek menopauzy w większości krajów wynosi 49 lub 50 lat.
Światowa Organizacja Ludności stwierdziła, że lepsza opieka zdrowotna i szerszy dostęp do niej zazwyczaj korelują z wyższym wiekiem menopauzy.
Menopauza może wiązać się z uderzeniami gorąca, drażliwością i niepokojem (zdjęcie stockowe)
Jednak w krajach o niższym statusie społeczno-ekonomicznym, gdzie dostęp do opieki zdrowotnej jest bardziej ograniczony, kobiety rodzą zazwyczaj dzieci młodsze, co może przyczyniać się do wcześniejszej menopauzy.
Jednak eksperci powiedzieli DailyMail.com, że potrzebne są dalsze badania, aby określić, jak geografia, kultura, dieta i socjoekonomia odgrywają rolę w menopauzie.
Doktor Amanda Shea, dyrektor naukowy w Clue – aplikacji śledzącej okresy i owulację – powiedziała DailyMail.com: „Na czas menopauzy wpływa wiele czynników, w tym czynniki genetyczne, biologiczne, środowiskowe i społeczno-ekonomiczne.
„Na przykład badania wykazały powiązanie między wiekiem menopauzy a takimi czynnikami, jak palenie, otyłość, poród i odżywianie”.
Menopauza to naturalny proces biologiczny, oznaczający koniec cykli menstruacyjnych i płodności kobiety.
Na całym świecie średni wiek menopauzy wynosi od 44 do 53 lat.
Objawy obejmują nieregularne miesiączki, uderzenia gorąca i wahania nastroju prowadzące do drażliwości, lęku lub depresji.
Kobiety w okresie menopauzy mogą również cierpieć na suchość pochwy, zaburzenia snu, przyrost masy ciała i zmiany koloru skóry lub włosów.
Objawy mogą rozpocząć się do 10 lat przed menopauzą i mogą trwać do 14 lat. Jednakże średni czas trwania objawów wynosi około siedmiu lat.
Możliwości leczenia obejmują terapię hormonalną i zmiany stylu życia, takie jak ograniczenie tłuszczów nasyconych i spożywanie większej ilości owoców i warzyw.
W analizie pięć najmłodszych krajów to Meksyk i Egipt, w których średni wiek również wynosi 47 lat, według Universal Drugstore analizaktóry powstał na podstawie danych Światowej Organizacji Ludności.
Dr Shea dodała: „…trendy w [menopause] początek choroby różni się w zależności od kraju i zmienia się w czasie.
„Te różnice podkreślają krytyczną potrzebę dalszych badań w celu lepszego zrozumienia czynników leżących u podstaw tych trendów oraz ich konsekwencji dla codziennego życia kobiet i osób z cyklami, zwłaszcza w obliczu wzrostu średniej długości życia i spędzania większej liczby lat w okresie menopauzy”.
Doktor Navya Mysore, dyrektor medyczna ds. zdrowia kobiet w Nurx, firmie zajmującej się opieką zdrowotną dla kobiet, powiedziała Daily Mail.com: „Trudno powiedzieć, czy trendy geograficzne, genetyka, dieta i kultura wpływają na wiek wystąpienia menopauzy. Faktem jest, że potrzebujemy więcej badań, aby lepiej zrozumieć tę chorobę w różnych kulturach i grupach etnicznych.
„Wiemy, że niektóre grupy etniczne doświadczają menopauzy w inny sposób niż inne. Na przykład wiele Japonek doświadcza mniej uderzeń gorąca niż inne rasy i grupy etniczne.
„Może to wynikać z tego, że dieta Japonek może zawierać więcej soi” – dodała.
Soja zawiera izoflawony, rodzaj estrogenu pochodzenia roślinnego, który naśladuje hormon naturalnie wytwarzany w organizmie. Menopauza i towarzyszące jej uderzenia gorąca rozpoczynają się, gdy organizm przestaje wytwarzać estrogen.
Zdaniem dr Mysore może to być przyczyną słabszych objawów menopauzy u kobiet stosujących dietę bogatą w soję. Przestrzegła jednak, że istnieją ograniczone dane, które to potwierdzają.
Niezależnie od przyczyny dr Shea stwierdziła, że zarówno wczesna, jak i późna menopauza ma „znaczące konsekwencje zdrowotne”.
Powiedziała tej stronie internetowej: „Na przykład przedwczesna menopauza wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób układu krążenia i nadciśnienia, podczas gdy opóźniona menopauza wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka piersi, endometrium i jajnika”.
Przedwczesna menopauza jest również nazywana pierwotną niewydolnością jajników (POI) i występuje, gdy jajniki kobiety przestają działać i kobieta doświadcza menopauzy przed 40. rokiem życia, natomiast wczesna menopauza ma miejsce, gdy przejście następuje między 40. a 45. rokiem życia.
Wczesna menopauza występuje u około pięciu procent kobiet, a POI występuje tylko u jednego procenta kobiet w wieku poniżej 40 lat.
Może to wynikać z uwarunkowań genetycznych lub historii rodziny, a także z pewnych chorób lub leczenia, takich jak rak i chemioterapia, usunięcie macicy lub jajników oraz niektóre choroby autoimmunologiczne.
Badania wykazało, że długoterminowe skutki przedwczesnej menopauzy dla zdrowia obejmują choroby serca, choroby neurologiczne, zaburzenia nastroju, osteoporozę i przedwczesną śmierć.
Jednak oddzielny badanie Stwierdzono, że terapia hormonalna może zmniejszyć niektóre, ale nie wszystkie z tych zagrożeń.
Obejmuje to przyjmowanie leków zawierających żeński hormon estrogen, którego organizm przestaje wytwarzać, gdy kobieta przechodzi menopauzę.
Z drugiej strony, opóźniona menopauza występuje, gdy kobieta osiąga menopauzę pod koniec 50. lub na początku 60. roku życia.
Genetyka, otyłość, posiadanie dzieci i ciąża w późnym wieku mogą przyczynić się do opóźnionej menopauzy.
2014 badanie stwierdzono, że opóźniona menopauza jest powiązana ze zwiększonym ryzykiem raka piersi, endometrium i jajnika; ale także zmniejszone ryzyko osteoporozy i śmierci z powodu chorób serca oraz dłuższy okres rozrodczy.
Niezależnie od trendów i wzorców dr Shea stwierdziła, że należy przeprowadzić więcej badań, „aby lepiej zrozumieć czynniki przyczyniające się do tych różnic”.
„W szczególności poprawa naszej zdolności do przewidywania indywidualnych doświadczeń w okresie okołomenopauzalnym i menopauzy w oparciu o wyjątkowe cechy i okoliczności danej osoby mogłaby umożliwić większej liczbie kobiet lepsze przygotowanie się na zmiany zdrowotne i radzenie sobie z nimi w miarę upływu czasu, ostatecznie poprawiając ich ogólną jakość życia”.
