Naukowcy odkryli, że bakterie jelitowe wpływają na stres poprzez interakcję z rytmami dobowymi, oferując nowe możliwości leczenia problemów psychicznych związanych ze stresem. Odkrycie to ujawnia, że określone bakterie pomagają kontrolować hormony stresu i podkreśla wartość zrównoważonego mikrobiomu.
- Nowe badania pokazują, że mikrobiom jelitowy reguluje dobowy rytm organizmu (dzień-noc) pod względem hormonów stresu.
- Ubytek mikroflory jelitowej powoduje zakłócenia w głównym systemie dobowym mózgu i jest powiązany ze zmienionymi rytmami hormonów stresu.
- Badania podkreślają, że mikroorganizmy jelitowe regulują także kluczowe obszary mózgu reagujące na stres w ciągu dnia.
- Korzystając z przeszczepu drobnoustrojów, zespół potwierdził, że oscylacje drobnoustrojów jelitowych w ciągu dnia mają kluczowe znaczenie dla regulacji wydzielania hormonu stresu.
Mikrobiota jelitowa i regulacja stresu
Pionierskie badanie odkryło istotną rolę, jaką mikroflora jelitowa odgrywa w regulowaniu reakcji na stres poprzez interakcję z rytmami dobowymi organizmu.
Odkrycia otwierają drzwi do opracowania nowych terapii opartych na drobnoustrojach, które mogłyby pomóc jednostkom lepiej radzić sobie z problemami zdrowia psychicznego związanymi ze stresem, takimi jak lęk i depresja, które często są powiązane ze zmianami w cyklach dobowych i cyklach snu.
To przełomowe badanie przeprowadzone przez University College Cork i APC Microbiome Ireland — ośrodek badawczy w Irlandii — dostarcza przekonujących dowodów na to, że biliony mikroorganizmów w jelitach kierują hormonalną reakcją organizmu na stres w sposób zależny od czasu, torując drogę nowym podejściu terapeutycznym ukierunkowanym na osi jelitowo-mózgowej.
Opublikowano dzisiaj (5 listopada) w Metabolizm komórkowybadanie to rzuca światło na złożony związek pomiędzy mikroflorą jelitową a osią podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA), centralnym układem reakcji organizmu na stres. Badania pokazują, że wyczerpanie się mikroflory jelitowej prowadzi do nadmiernej aktywacji osi HPA w sposób specyficzny dla pory dnia, co wraz ze zmianami w mózgu odpowiedzialnymi za stres i regionami reagującymi w ciągu doby, powoduje zmianę reakcji na stres w ciągu dnia.
Rola określonych bakterii jelitowych w reakcji na stres
W badaniu zidentyfikowano także specyficzne bakterie jelitowe, w tym szczep Lactobacillus (Limosilactobacillus reuteri), jako kluczowe czynniki wpływające na ten regulowany dobowo mechanizm stresu. L. reuteri pojawił się jako szczep-kandydat, który moduluje wydzielanie glukokortykoidów (hormonów stresu), łącząc naturalne dobowe oscylacje mikroflory ze zmienioną reakcją na stres.
To przełomowe odkrycie otwiera nowe możliwości interwencji psychobiotycznych mających na celu poprawę wyników w zakresie zdrowia psychicznego poprzez działanie na bakterie jelitowe, które wpływają na regulację stresu.
Nowoczesny styl życia i zaburzenia okołodobowe
Biorąc pod uwagę, że nowoczesny styl życia w coraz większym stopniu zakłóca rytmy dobowe poprzez nieregularne wzorce snu, wysoki stres i niewłaściwą dietę, badanie to podkreśla znaczenie mikroflory jelitowej w utrzymaniu naturalnych procesów regulacji stresu w organizmie.
Mówiąc o odkryciach, główny badacz, profesor John Cryan, powiedział:
„Nasze badania ujawniły ważny związek między mikroflorą jelitową a reakcją mózgu na stres w sposób określony w czasie. Mikrobiom jelitowy nie tylko reguluje trawienie i metabolizm; odgrywa kluczową rolę w tym, jak reagujemy na stres, a regulacja ta opiera się na precyzyjnym rytmie dobowym. Odkrycia te podkreślają znaczenie utrzymania zdrowego mikrobiomu, szczególnie w przypadku osób żyjących w dzisiejszym stresującym i dynamicznym środowisku”.
Przyszłość terapii stresowych opartych na mikrobiocie
Pierwszy autor, dr Gabriel Tofani, dodał: „Nasze odkrycia podkreślają znaczenie nie tylko składu mikroflory jelitowej, ale także tego, jak bakterie jelitowe zmieniają się w ciągu dnia. Pokazując, że bakterie jelitowe wpływają na sposób, w jaki organizm radzi sobie ze stresem w ciągu dnia, pomagamy zrozumieć mechanizmy, dzięki którym mikroflora kształtuje nasze reakcje na otaczające nas środowisko. Nasza praca pokazuje również, że badanie związku między mikroflorą jelitową a rytmami dobowymi będzie miało kluczowe znaczenie w opracowaniu opartych na mikrobiocie terapii zaburzeń związanych ze stresem w przyszłości”.
„To badanie stanowi znaczący krok naprzód w naszej wiedzy o tym, jak mikrobiom kształtuje nasze zdrowie psychiczne” – powiedział profesor Paul Ross, dyrektor APC Microbiome Ireland. „W APC angażujemy się w odkrywanie wielu sposobów, w jakie nasz mikrobiom jelitowy wpływa na zdrowie człowieka, a badania te dostarczają kluczowego wglądu w to, w jaki sposób ukierunkowanie na określone bakterie może pomóc w opanowaniu lub nawet zapobieganiu stanom związanym ze stresem. Potencjał poprawy zdrowia psychicznego poprzez interwencje oparte na mikrobiomie jest bardzo realny, a to badanie przybliża nas o krok do tego celu”.
Badanie przeprowadzono w firmie APC, światowym liderze w badaniach mikrobiomów, z siedzibą na University College Cork. Zespół profesora Cryana od dawna stoi na czele badań nad osią jelitowo-mózgową, a to nowe odkrycie stanowi uzupełnienie rosnącej liczby dowodów na to, że bakterie jelitowe mają dalekosiężny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne.
Odniesienie: „Mikrobiota jelitowa reguluje reakcję na stres poprzez układ dobowy” 5 listopada 2024 r., Metabolizm komórkowy.
DOI: 10.1016/j.cmet.2024.10.003
