Korzystanie z telefonów komórkowych i laptopów może zwiększać ryzyko demencji – ostrzega fizjoterapeuta.
Analiza sugeruje, że postawa, jaką ludzie przyjmują podczas korzystania z urządzeń, może zmniejszać przepływ krwi do mózgu, co prowadzi do pogorszenia funkcji poznawczych.
Doktor Solomon Abrahams dokonał przeglądu badań na ten temat i stwierdził, że „pojawiające się dowody i badania kliniczne wykazały potencjalne konsekwencje dla zdrowia poznawczego i neurologicznego”.
Powiedział: „Utrzymujący się nacisk na tętnice podczas trzymania głowy w pozycji wysuniętej do przodu, jak wiele osób robi to, patrząc na telefon, może prowadzić do chronicznego zmniejszenia średnicy tych tętnic, potencjalnie zmniejszając ilość krwi, która może dotrzeć do mózgu.
Fizjoterapeuta ostrzega, że korzystanie z telefonów komórkowych i laptopów może zwiększać ryzyko demencji (zdjęcie stockowe)
Analiza sugeruje, że postawa, jaką ludzie przyjmują podczas korzystania z urządzeń, może zmniejszać przepływ krwi do mózgu, co prowadzi do pogorszenia funkcji poznawczych (zdjęcie stockowe)
Wszelkie ograniczenia w tych naczyniach krwionośnych mogą powodować zmniejszenie przepływu krwi do mózgu, co może skutkować różnymi chorobami mózgu”.
Doktor Abrahams, który wykłada w Imperial College of Medicine i University College London, dodał: „Wszyscy jesteśmy tego winni.
„W miarę starzenia się społeczeństwa choroba Alzheimera będzie coraz powszechniejsza, ale to badanie wskazuje, że potencjalną przyczyną wzrostu liczby przypadków są nasze codzienne nawyki związane z nieprawidłową postawą wynikającą z patrzenia w dół na telefon”.
Powiedział też, że „radzę trzymać telefon w miejscu, w którym nie trzeba się pochylać do przodu”, i dodał: „Zrób pozytywny krok dla zdrowia kręgosłupa i mózgu, korzystając z telefonu wtedy, gdy możesz utrzymać szyję w naturalnej pozycji”. ustawienie, a kiedy korzystasz z laptopa, dostosuj swoje środowisko pracy, aby wspierać zdrową postawę.
