Jeśli zdiagnozowano u Ciebie wysokie ciśnienie krwi, warto poprosić lekarza o ponowne sprawdzenie.
Niewłaściwa pozycja ramienia została powiązana ze znacznie wyższymi odczytami niż w przypadku stosowania zalecanego przez NHS – siedzenia na wyprostowanym krześle z oparciem na stole lub biurku.
Naukowcy odkryli, że inne pozycje, takie jak położenie ramienia na kolanach lub na boku, mogą znacznie zawyżać odczyty ciśnienia krwi.
Eksperci sugerują, że może to mieć „ogromną różnicę”, potencjalnie powodując błędne diagnozy, podkreślając potrzebę uniwersalnego podejścia do odczytów.
Niewłaściwa pozycja ramienia została powiązana ze znacznie wyższymi odczytami niż w przypadku, gdy jest to zalecane przez NHS – siedzenie na wyprostowanym krześle, z oparciem na stole lub biurku
Naukowcy z Johns Hopkins Medicine w USA zrekrutowali 133 osoby dorosłe w wieku od 18 do 80 lat, którym zmierzono ciśnienie krwi podczas jednej wizyty.
Przed wykonaniem odczytów wszyscy uczestnicy badania opróżnili pęcherze, chodzili przez dwie minuty, niczym osoba przychodząca do kliniki, a następnie siadali i odpoczywali przez pięć minut, podpierając plecy i stopy.
Każda osoba nosiła mankiet do pomiaru ciśnienia krwi na ramieniu dopasowany do ramienia i wykonywała serię pomiarów za pomocą cyfrowego urządzenia do pomiaru ciśnienia krwi w odstępie 30 sekund.
Dokonywali odczytów, gdy ramiona były oparte na biurku, ramiona oparte na kolanach oraz gdy ramiona były niepodparte i zwisały u boku pacjenta.
Stwierdzono, że położenie ręki na kolanach zawyża ciśnienie skurczowe – górna liczba oznacza ciśnienie, gdy serce wypycha krew na zewnątrz – o 3,9 mmHg.
Zwiększyło także rozkurczowe ciśnienie krwi – dolną liczbę mierzącą ciśnienie w spoczynku serca – o 4 mmHg.
Natomiast niepodparte ramię wiszące na boku zawyżało ciśnienie skurczowe o 6,5 mmHg i rozkurczowe o 4,4 mmHg.
Odkrycia opublikowane w czasopiśmie JAMA Internal Medicine sugerują, że odczyty wysokiego ciśnienia krwi u ludzi mogą być po prostu oparte na ułożeniu ramienia, przy czym ramię zwisające z boku zapewnia najwyższe odczyty.
NHS zaleca, aby prawidłowe ciśnienie krwi mieściło się w przedziale od 90/60 mmHg do 120/80 mmHg.
Za wysokie ciśnienie krwi uważa się wartość 135/85 lub wyższą, jeśli odczyt wykonano w domu.
Jeśli odczytu dokonano w aptece, przychodni rodzinnej lub klinice, wartość wynosi 140/90 mmHg lub więcej.
Autorzy zalecają, aby ludzie odpoczęli przez pięć minut przed wykonaniem pierwszego odczytu, a następnie po kilku minutach powtórzyli pomiar, aby sprawdzić jego dokładność.
Główna badaczka, dr Tammy Brady, stwierdziła, że w praktyce klinicznej często stosuje się różne pozycje ramion, być może dlatego, że klinicyści nie byli świadomi tych różnic.
Powiedziała: „Taki stopień błędu BP może prowadzić do tego, że u znacznej liczby osób nadciśnienie będzie błędnie diagnozowane”.
Profesor Bryan Williams, dyrektor naukowy i medyczny w British Heart Foundation, dodał: „To badanie potwierdza, dlaczego wytyczne są bardzo szczegółowe dotyczące sposobu pomiaru ciśnienia krwi, aby zapewnić dokładność odczytów.
„Pomiar ciśnienia krwi to jeden z najprostszych sposobów identyfikacji osób zagrożonych chorobami serca i udarem mózgu, ważne jest jednak, aby pomiar został wykonany prawidłowo, jeśli ma on służyć do podejmowania decyzji dotyczących leczenia”.
