Badania przeprowadzone na danych brytyjskiego Biobanku wykazały, że umiarkowane spożycie kawy lub kofeiny może obniżyć ryzyko rozwoju wielu chorób kardiometabolicznych. Spożywanie 3 filiżanek kawy lub 200–300 mg kofeiny dziennie zostało powiązane ze zmniejszonym ryzykiem wielochorobowości kardiometabolicznej.
Według nowych badań opublikowanych w Endocrine Society Journal of Clinical Endocrinology & Metabolismregularne spożywanie umiarkowanych ilości kawy i kofeiny może chronić przed rozwojem różnych chorób kardiometabolicznych, takich jak cukrzyca typu 2, choroba niedokrwienna serca i udar.
Naukowcy odkryli, że regularne spożywanie kawy lub kofeiny, zwłaszcza w umiarkowanych ilościach, wiązało się z niższym ryzykiem wystąpienia nowo powstałej wielochorobowości kardiometabolicznej (CM), która odnosi się do współistnienia co najmniej dwóch chorób kardiometabolicznych.
Jak zauważa badanie, częstość występowania osób cierpiących na wiele chorób kardiometabolicznych (CM) staje się coraz większym problemem zdrowia publicznego w miarę starzenia się populacji na całym świecie.
Naukowcy odkryli, że spożycie kawy i kofeiny może odgrywać ważną rolę ochronną w niemal wszystkich fazach rozwoju miopatii.
„Spożywanie trzech filiżanek kawy lub 200–300 mg kofeiny dziennie może pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju wielochorobowości kardiometabolicznej u osób bez żadnej choroby kardiometabolicznej” – stwierdził główny autor badania Chaofu Ke, doktor medycyny, z Katedra Epidemiologii i Biostatystyki, Szkoła Zdrowia Publicznego w Suzhou Medical College na Uniwersytecie Soochow, w Suzhou, Chiny.
Badanie wykazało, że w porównaniu z osobami niebędącymi konsumentami lub spożywającymi mniej niż 100 mg kofeiny dziennie, konsumenci spożywający umiarkowaną ilość kawy (3 drinki dziennie) lub kofeinę (200–300 mg dziennie) mieli obniżony o 48,1% lub 40,7% ryzyko pojawienia się CM o nowym początku.
Ke i jego współpracownicy oparli swoje ustalenia na danych z brytyjskiego Biobanku – dużego i szczegółowego, podłużnego badania dietetycznego, w którym wzięło udział ponad 500 000 uczestników w wieku 37–73 lat. Z badania wykluczono osoby, które miały niejednoznaczne informacje na temat spożycia kofeiny. Powstała pula uczestników obejmowała ogółem 172 315 osób, które na początku badania były wolne od jakichkolwiek chorób kardiometabolicznych w przypadku analiz kofeiny oraz odpowiadające im 188 091 osób w przypadku analiz spożycia kawy i herbaty.
Wyniki chorób kardiometabolicznych u uczestników zidentyfikowano na podstawie zgłaszanych przez nich schorzeń, danych dotyczących podstawowej opieki zdrowotnej, powiązanych danych szpitalnych i rejestrów zgonów powiązanych z brytyjskim Biobankiem.
Spożycie kawy i kofeiny na wszystkich poziomach było odwrotnie powiązane z ryzykiem wystąpienia miopatii noworodkowej u uczestników bez chorób kardiometabolicznych. Badanie wykazało, że ryzyko było najniższe w przypadku osób, które deklarowały umiarkowane spożycie kawy lub kofeiny. Umiarkowane spożycie kawy lub kofeiny było odwrotnie powiązane z prawie wszystkimi stadiami rozwojowymi CM.
„Odkrycia podkreślają, że promowanie wśród zdrowych ludzi umiarkowanych ilości kawy lub spożycia kofeiny jako nawyku żywieniowego może przynieść daleko idące korzyści w zapobieganiu miopatii” – stwierdził Ke.
Wypełnianie luki badawczej
Liczne badania epidemiologiczne wykazały ochronny wpływ spożycia kawy, herbaty i kofeiny na zachorowalność na pojedyncze choroby kardiometaboliczne. Jednak potencjalny wpływ tych napojów na rozwój miopatii był w dużej mierze nieznany.
Autorzy dokonali przeglądu dostępnych badań na ten temat i odkryli, że u osób cierpiących na jedną chorobę kardiometaboliczną ryzyko zgonu z jakiejkolwiek przyczyny może być dwukrotnie wyższe w porównaniu z osobami wolnymi od chorób kardiometabolicznych. Z drugiej strony naukowcy odkryli, że u osób z miopatią wrodzoną ryzyko zgonu z jakiejkolwiek przyczyny jest prawie 4–7 razy wyższe. Naukowcy zauważyli również, że miopatia może wiązać się z większym ryzykiem utraty sprawności fizycznej i stresu psychicznego niż u osób z pojedynczą chorobą.
Odniesienie: „Nawykowe spożycie kawy, herbaty i kofeiny, krążące metabolity i ryzyko wielochorobowości kardiometabolicznej” autorstwa Xujia Lu, Xiaohong Zhu, Guochen Li, Luying Wu, Liping Shao, Yulong Fan, Chen-Wei Pan, Ying Wu, Yan Borné i Chaofu Ke, 17 września 2024 r., Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
DOI: 10.1210/clinem/dgae552
Inni autorzy badania to: Xujia Lu, Guochen Li, Luying Wu, Liping Shao, Yulong Fan i Chen-Wei Pan z Uniwersytetu Soochow; Xiaohong Zhu z Suzhou Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom w Suzhou w Chinach; Ying Wu z Południowego Uniwersytetu Medycznego w Guangzhou w Chinach; i Yan Borné z Uniwersytetu w Lund w Malmö w Szwecji.
Badanie sfinansowała Chińska Narodowa Fundacja Nauk Przyrodniczych, projekt Kluczowego Laboratorium Chorób Geriatrycznych i Immunologii MOE oraz badania nad kluczowymi technologiami zapobiegania i kontroli głównych chorób i chorób zakaźnych w Suzhou.
